Глюкоза - самый важный углевод!

Вы уже знаете, что основными функциями простого углевода являются питательная и энергетическая. Но каково более узкое влияние глюкозы на живой организм? Можете не сомневаться: оно разнообразно!

Подробнее

Питание для волос!

Большинство женщин в последнее время то и дело сталкивается с проблемой ухудшения состояния своей шевелюры. Это связано с плохой экологией, постоянными стрессами, низкокачественным питанием и дефицитом в организме полезных для здоровья волос веществ. Чтобы восполнить последний, нужно включить в ежедневное меню продукты, способны ликвидировать нехватку полезных соединений...

Подробнее

Яично-апельсиновая диета!

Для мягкого воздействия на организм существуют комбинированные типы диет, в которых пища животного происхождения удачно сочетается с растительными продуктами. Яркий тому пример – яично-апельсиновый метод похудения...

Подробнее

Пшеничная каша – сытное блюдо!

В данной статье речь пойдет о не очень распространенном в наши дни, но весьма полезном кулинарном блюде из пшеничной крупы – пшеничной каше...

Подробнее

Пектин - «метла» для организма!

Что является самым ценным в овощах, ягодах и фруктах? Почему-то все сразу вспоминают о витаминах и минералах, ну, максимум, - органических кислотах, а вот о клетчатке забывают...

Подробнее

Льняное масло для красоты и здоровья!

Льняное масло является, можно сказать, исконно русским «лакомством». Благодаря частому употреблению льняного масла в пищу русские женщины не знали проблем с деторождением и лишним весом. Использовали этот продукт и в качестве природного лекарства...

Подробнее

Кефир и яблоки в рационе худеющих!

Самыми эффективными способами ликвидации ненавистных килограммов по сей день являются диета и разгрузочные дни. Попробуйте кефирно-яблочный их вариант – результат стопроцентно вас осчастливит...

Подробнее

Морской язык – деликатес на вашем столе!

Рыба весьма полезна для организма человека. Особенный целебный потенциал скрывает филе морской рыбы, поскольку оно является кладезем Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных кислот, витаминов А и Е, микроэлемента йода...

Подробнее