Продукты для красивой кожи!

Кожа в условиях плохой экологии, стрессов, перенапряжения быстро теряет упругость, гладкость, естественный румянец, покрывается морщинами. Что-то нужно с этим делать, а именно: следует включать в рацион продукты для кожи...

Подробнее

Капуста кольраби – «северный лимон»!

К сожалению, такой ботанический тип капусты, как кольраби, встречается в продуктовых магазинах нечасто, а ведь он обладает множеством целебных свойств. Данная статья раскроет секрет пользы и приготовления капусты кольраби...

Подробнее

Сливочное масло: польза или вред?

Сливочное масло как продукт питания имеет многовековую историю с огромной географией. И, несмотря на отдельные гонения со стороны «активистов» от медицины, остается одним из самых популярных продуктов питания во всем мире. И этому есть объяснение...

Подробнее

Соотношение белков, жиров и углеводов!

Цель данной статьи – выяснить, каким должно быть количественное соотношение белков, жиров и углеводов в ежедневном рационе в связи с той или иной целью, преследуемой конкретным человеком...

Подробнее

Чай каркадэ – вкус вечного лета!

Сегодня многие не на шутку увлеклись чаем. Особенно интересен чай каркадэ, популярность которого только начинает набирать обороты, а происхождение и состав более чем экзотичны...

Подробнее

Кефир - полезный брат молока!

Кисломолочные продукты зарекомендовали себя самым что ни на есть наилучшим образом. Напитки данной категории - тем более. Мы остановимся на кефире: универсальном молочнокислом напитке от всех недуг, которому симпатизируют и взрослые, и дети независимо от вкусовых предпочтений, и узнаем, почему же он так популярен...

Подробнее

Полиненасыщенные жирные кислоты в нашей жизни!

Витамины и минералы, белки и липиды, сахара и органические кислоты – каждый компонент продукта питания животного и растительного происхождения выполняет свою функцию. Из данного материала вы узнаете о роли полиненасыщенных жирных кислот в организме человека...

Подробнее

Турецкая сладость рахат-лукум!

Считается, что из всех существующих на свете кондитерских изделий восточные сладости обладают наибольшей пользой для человеческого организма. Каким багажом в этом плане обладает рахат-лукум? Многие не в курсе, из чего он состоит – только догадываются, не говоря уже о большем...

Подробнее