Как не объедаться на ночь?

Мы все знаем, куда ведёт дорога, мощённая благими намерениями. И, нередко, прибегая к той или иной диете с целью снижения веса, очень скоро обнаруживаем, что не в состоянии контролировать свой аппетит. Причём, точно следуя канонам очередной диеты в течение дня, вечером мы стремительно превращаемся в монстров, поедающих всё, до чего может дотянуться рука...

Подробнее

Худеем по-японски!

Хотите жить дольше, миновав показатели российской статистики, и быть всегда в прекрасной форме по примеру жителей Страны восходящего солнца? Все, что вам необходимо для этого сделать – сесть на японскую диету, одну из самых популярных в наши дни...

Подробнее

Все о пельменях!

Наша национальная кухня богата колоритными, вкусными и сытными блюдами, которые известны во многих странах мира. Пельмени... Их стремится попробовать каждый иностранец, приехавший в Россию. Речь идёт о пельменях, таких простых, но в то же время необычных и вкусных, вызывающих восторг у любого, кто их попробует...

Подробнее

Клюква – здравница русского Севера!

Традиционно мы привыкли считать наилучшим источником витамина С обладающие ни с чем не сравнимым вкусом цитрусовые. При этом совершенно забываем о том, что милые сердцу отечественные плоды в этом смысле ничуть не хуже. Испокон веков русский народ знал ягоду, чьи вкусовые качества свидетельствуют о присутствии в ней огромного количества аскорбиновой кислоты. Тема сегодняшней статьи - клюква...

Подробнее

Вся правда о картофеле фри!

Героиня фильма «Девчата», когда кто-то заподозрил, что картошка не даёт возможности развернуться кулинарным талантам, с восторгом перечисляла названия блюд, которые можно приготовить из «простой картошки». В перечне блюд значился и горячо любимый многими картофель фри...

Подробнее

Продукты и напитки для мышц!

Чтобы стать обладателем красивых рельефных мышц, нужно нарастить мышечную массу. И первым делом нужно продумать, где и как Вы будете накачивать собственные мышцы, то есть – записаться в спортзал. Определившись с системой физической активности, следует перейти к системе правильного питания, без которого невозможно получить желаемое тело...

Подробнее

Всегда натуральная гречка!

Учитывая состав гречки, совсем не удивительно, что она оказывает положительное воздействие на наш организм и способна предотвратить развитие многих болезней, а так же справиться с уже существующими...

Подробнее

Манго – фруктовый король!

Манго... Его желтая мякоть напоминает золотую мантию солнца. Его называют «азиатским яблоком», и именно об этом растительном продукте поведает сегодняшняя статья...

Подробнее