Топинамбур – земляная груша!

В большинстве случаев мы не замечаем всё то необычное, что находится у нас под самым носом, и в итоге проходим мимо полезного, способного поправить здоровье. Например, есть такое растение - топинамбур. Слышали о растении практически все, но свойствами представителя флоры вряд ли кто интересовался. Восполним данный пробел в знаниях...

Подробнее

Питание в офисе!

Доподлинно неизвестно, какой процент офисных работников страдает от лишнего веса, однако можно не сомневаться, что толстяков и толстушек среди тех, кто целый день сидит за компьютером предостаточно. Дело в том, что офисная работа зачастую предполагает специфический режим питания, который нельзя назвать здоровым...

Подробнее

Голубика – «нежная» ягода!

Ценное растение с аппетитными на вид плодами, покрытыми восковым налетом, богато питательными веществами. Это касается практически всех частей кустарника. Но особую пользу человеческому организму несут все-таки ягоды голубики ввиду своего удивительного химического состава...

Подробнее

Овсяная диета для похудения и здоровья!

Овсяная диета относится к числу монодиет и, как следует из названия, в её основе лежит овсяная каша. Овсяная диета, наряду с другими диетами на основе каш, помогает не только избавиться от лишнего веса, но и поправить здоровье...

Подробнее

Всё о мороженом!

Мороженое не зря любят и взрослые, и дети во всех уголках нашей планеты. Сладкое лакомство, оно вырабатывает серотонин, так называемый гормон радости, способный повысить настроение и жизненный тонус человека. Английские учёные советуют есть мороженое в случае стресса – они полагают, что это лучший антидепрессант, чем многие фармацевтические препараты...

Подробнее

Мангольд – овощ для гурманов!

Если у вас имеются проблемы в работе печени, кишечника либо сердечно-сосудистой системы, если к тому же не все в порядке с кровью, необходимо как можно чаще употреблять в пищу свеклу. Но как быть, если не нравится вам ее вкус, и все тут! Что же, в царстве овощей найдется достойная замена целебному корнеплоду – мангольд или листовая свекла...

Подробнее

Все об авокадо!

Одним из фруктов, заслуживающих внимания, является авокадо – экзотический, но весьма распространённый у нас плод, о котором сейчас и пойдёт речь...

Подробнее

Луковый калейдоскоп!

«Лук, в твоих объятиях проходит всякая болезнь». Так, образно и живописно, выразили свою признательность пищевому растению представители восточных народов. Круглые головки и зеленые перья лука действительно способны обеспечить употребляющему их в пищу человеку существование, не обремененное заботами о собственном здоровье...

Подробнее