Сухари – достойный перекус!

Хлеб на протяжении всей истории человечества играл в питании последнего первостепенную роль. Выбрасывание, пусть даже черствой, краюхи всегда считалось и считается кощунственным действием. Впрочем, совершать его, по крайней мере, глупо, ведь хлеб, утративший свою свежесть, вовсе не перестает быть от этого менее полезным. Его даже специально режут и сушат с целью получения вкусных сухарей...

Подробнее

Кисель – традиционный русский десерт!

Кисель – кладезь питательных веществ, оказывающих на организм человека самое благоприятное воздействие. А разнообразие вкусов густого напитка поможет подобрать лакомство кому угодно, даже любителю кулинарных изысков...

Подробнее

Желе – яркий десерт!

Полезным во многих отношениях является всем известный десерт с простым названием «желе». Его не нужно покупать, поскольку легко приготовить в домашних условиях из минимума ингредиентов. В рамках данной статьи указанное лакомство откроет все свои секреты...

Подробнее

Головная боль и нюансы питания!

Для борьбы с головной болью можно пить таблетки, микстуры, однако одновременно с таким лечением вы подвергаете опасности свою печень. Есть лучший способ обуздать головную боль: пересмотреть собственный рацион питания...

Подробнее

Влияние цвета на пользу продуктов!

Если последнее представлено витаминами, минералами, протеинами, антиоксидантами, значит, его просто жизненно необходимо включить в меню. Однако есть более интересный, новаторский подход к делу: определение степени «полезности» пищи по ее… цвету...

Подробнее

Продукты и бесплодие!

Наряду с раком и аллергией отсутствие возможности зачать ребенка стало в XXI-м веке настоящим бичом для прекрасной половины человечества. Конечно, на помощь дамам приходят новейшие разработки медицинских технологий, , дорогостоящие препараты, хирургическое вмешательство. Однако организм далеко не каждой женщины способен ощутить на себе должный эффект от применения того или иного метода, да и финансовые возможности у всех разные. Что же делать? В первую очередь пересмотреть свой рацион питания и внести в него необходимые коррективы...

Подробнее

Дневник похудения - действенный инструмент в борьбе с лишними килограммами!

Одним из реально работающих способов распрощаться с ненавистными калориями и жировыми складками в самых интересных местах является ведение дневника похудения...

Подробнее

Коричневый рис – «хлеб Востока»!

С детства взрослые твердят ребятне, что злаки очень полезны для здоровья. Гречка, овсянка, пшено, кукуруза, рис – все эти продукты необходимо включать в свой рацион «с младых ногтей», и в дальнейшем вероятность возникновения проблем в функционировании сердца, сосудов, костной системы и зрения значительно снизится. Вот только обычный белый рис в упомянутом выше списке лучше заменить коричневой (бурой) разновидностью продукта...

Подробнее