Лимонный сок: польза и вред!

Лимонный сок любят и любили красавицы во все времена – с его помощью поддерживали красоту во времена Клеопатры, применяют его для косметических целей и в наши дни. Лимонному соку можно найти применение и в быту: он отбеливает, дезинфицирует, служит очистителем, нейтрализует дурные запахи. И это – только малая часть того, почему лимонный сок не уходит из человеческой жизни на протяжении тысячелетий...

Подробнее

Козий сыр – лакомство для гурманов!

Всем нам с детства внушали: молоко полезно для здоровья. А вместе с ним и молочнокислые продукты называли кладезем питательных веществ, в особенности белков, кальция и витаминов группы В. Но лишь по мере взросления мы начинали понимать, что некоторые лакомства упомянутой выше категории являются еще и деликатесами. Главным образом это касается сыров. В данной статье рассмотрим полезные и вредные свойства козьего сыра...

Подробнее

Фисташки – продукт отличного настроения!

Каждый тип орехов по-своему достаточно вкусен и полезен, исследователи выделяют несколько наиболее целебных продуктов указанной растительной группы. В списке лидеров непременно нужно отметить фисташки...

Подробнее

Черный чай - чудесный напиток!

Вкус и запах – это не единственные достоинства черного чая. Он обладает уникальными целебными свойствами, способными справиться даже с хроническими заболеваниями. Если вы ещё не являетесь поклонником черного чая, рекомендуем вам поближе познакомиться с историей возникновения и качествами этого чудесного напитка...

Подробнее

Грейпфрут – райский цитрус!

Представитель цитрусовых грейпфрут уважаем не всеми: слишком странный, непривычный у него вкус. Данная статья призвана разложить по полочкам полезные и вредные свойства грейпфрута, дабы развеять сгустившиеся вокруг него тучи недоверия и сомнений потребителей...

Подробнее

Каши быстрого приготовления: польза и вред!

Все чаще мы отдаем предпочтение полуфабрикатам, «довести до ума» которые не составляет особого труда, практически не требует временных затрат. К продуктам указанной категории относятся и каши быстрого приготовления, традиционно считающиеся не только удобными, но и полезными для здоровья. Так ли это на самом деле, узнаете из данного материала...

Подробнее

Клетчатка в продуктах питания!

При составлении своего рациона питания каждый здравомыслящий человек задумывается о том, чтобы его компоненты были полезными. Но мало кто задается вопросом конкретного химического содержимого того или иного продукта. Тем не менее, всем известно, что в лимонах и апельсинах содержится витамин С, в молоке – кальций, в яблоках – железо, в моркови – витамин А, в красной рыбе – Омега-3, а в злаках – огромное количество клетчатки...

Подробнее

Кальций в организме человека!

О пользе кальция не слышал только ленивый. Но так ли он положителен, как мы привыкли считать? Об этом вам поведает данная статья...

Подробнее