Сахарозаменитель – альтернатива глюкозе!

В последнее время многие СМИ в своих материалах, посвященных целебным и опасным для здоровья качествам тех или иных продуктов питания, все чаще «трубят» о том, что, якобы, сахар наносит человеческому организму непоправимый вред. В то же время каждый из нас точно знает, что без употребления сладкой пищи мозг работать ну, совсем не хочет. Как же быть? Да очень просто – включить в свой рацион сахарозаменители...

Подробнее

С вареной свеклой здоровье идеально!

Свекла является мощным средством в борьбе с лишними кило и процессе поправки здоровья. Самое приятное, что продукт необязательно есть сырым: будучи вареным, данный корнеплод не менее эффективен...

Подробнее

Всегда красивые ногти!

Ногти - не только украшение женских рук, но и показатель состояния организма. Чтобы ногти всегда были ухоженными и красивыми, нужно постоянно выполнять ряд косметологических процедур по уходу за ногтями, а также уделять особое внимание питанию, так как именно продукты, попадающие в наш организм, являются источниками витаминов, минералов и питательных веществ, которые необходимы для укрепления ногтей...

Подробнее

Поможем своему сердцу!

Сердце несет колоссальную нагрузку, и в силах каждого человека, и в его жизненных интересах помочь своему главному «насосу» проработать максимально долго и без сбоев. Физическая активность без излишних нагрузок, отказ от вредных привычек и здоровое питание – это то, что поможет сердцу...

Подробнее

Такое полезное подсолнечное масло!

Подсолнечное масло — самое популярное растительное масло на всем постсоветском пространстве. Две трети всего растительного масла, которое производится в России, - масло из семян подсолнечника. Подсолнечное масло имеет такую популярность благодаря дешевизне, хорошим вкусовым качествам, высоким потребительским свойствам...

Подробнее

Баранина - продукт долгожителей!

Баранина является для каждого из нас настоящей находкой. Уникальный химический состав диетического продукта животного происхождения поражает своим много- и разнообразием. У баранины целая уйма свойств, работающих на благо человеческого здоровья. Познакомимся с основными из них...

Подробнее

Грецкие орехи: и вкусно и полезно!

Грецкие орехи – полезный продукт питания, а также эффективное лекарство и профилактическое средство. В ход идут ядра зрелых грецких орехов, грецкие орехи, не достигшие зрелости, а также перегородки спелых орехов и кожица ядер...

Подробнее

Жиры: нужные и опасные!

Из главной тройки органических соединений «белки-жиры-углеводы», необходимых для нормального функционирования человеческого организма, наиболее полезными мы привыкли считать первые. К углеводам часто мы относимся враждебно, ведь благодаря им тело меняет свои формы не в лучшую сторону. Вместе с тем полностью со счетов данный источник энергии редко кто сбрасывает со счетов. А как обстоит дело с жирами? К сожалению, здесь все печально: люди в большинстве своем заносят эти органические вещества в «черный список». И поступают опрометчиво, доказательства чего вы найдете в данной статье...

Подробнее