Стручковая фасоль: в заботе о здоровье!

Семейство бобовые богато на культуры, дающие съедобные и очень полезные плоды. Соя, горох, собственно, бобы, чечевица, нут, арахис – все перечисленные растительные продукты крайне питательны, насыщены белком, витаминами и минеральными соединениями. Особое место отведено в этом клане фасоли. Она бывает красной, белой, а еще всем известна стручковая фасоль...

Подробнее

Ром – спиртной напиток с ярким вкусом!

Ярким представителем семейства горячительных напитков является ром. Его отличительной особенностью является не только яркий вкус и аромат, но и сочетание его со всяческими блюдами и десертами...

Подробнее

Черная курага – польза в чистом виде!

Среди сухофруктов, реализуемых на рынках и в супермаркетах, сложно найти действительно натуральное лакомство. В первую очередь это относится к кураге, которая, будучи безопасной для здоровья, на самом деле должна иметь темный, а не золотистый или светло-коричневый оттенок. Черная курага – тема данной статьи...

Подробнее

Щербет - вкус Востока!

В продовольственных магазинах и супермаркетах можно приобрести различные сласти с пальмовым маслом, модифицированными компонентами и синтетическими элементами в составе. Выхода из создавшегося положения существует два: готовить сладкие блюда самой или покупать исключительно полезные лакомства. К последним относятся восточные сладости. Познакомимся с одной из них: с щербетом...

Подробнее

Сахар - сладкая погибель!

Сладкоежкам интересно будет узнать все достоинства и недостатки сахара, которые становятся очевидными при попадании его во внутреннюю среду тела. Настоящая статья легко проинформирует их в данном вопросе...

Подробнее

Похудение на гречке!

В последнее время в женских и медицинских журналах появляется все больше статей о вреде монодиеты. Однако есть и исключения из правил. Одним из них является похудение на гречке...

Подробнее

Свиное сало: в славянских традициях!

Сало любят не только украинцы, его любят и у нас в России. Это неудивительно, ведь это продукт питателен, вкусен, ароматен и превосходно, а главное, надолго утоляет голод. Осталось лишь выяснить, полезно сало для здоровья или все-таки вредно. Этим и займемся...

Подробнее

Кефир и апельсины в диетическом рационе!

Объяснение того, почему именно кефир и популярные апельсины стоит сделать своими помощниками в избавлении от ненавистных килограммов, довольно простое. В них есть все, что способствует потере достаточного количества избыточных калорий...

Подробнее