Лактоза – молочный углевод!

Молоко без преувеличения можно назвать самым главным продуктом для маленьких детей. Но и в меню взрослого человека коровье, козье или молоко от иных видов скота тоже должно присутствовать. Одной из важных составляющих данного продукта является лактоза. О полезных и вредных свойствах последней мы с вами сейчас и узнаем...

Подробнее

Клубничный сок – праздник вкуса!

Алая, крупная, ароматная, сочная клубника – мимо такой ягоды пройти ну, просто невозможно. Тем более, если учесть, что она еще и невероятно полезная. Справедливости ради стоит отметить: сок, полученный из клубники, обладает не меньшей целебной силой...

Подробнее

Сахароза - «белая смерть»!

При лакомстве сладостями вряд ли кто-то всерьез задумывается о том, что именно он употребляет в пищу. А ведь в большинстве своем подобные продукты питания представляют собой средоточие углеводов, оказывающих весьма негативное воздействие на фигуру и общее состояние человеческого организма...

Подробнее

Яблочно-апельсиновая диета!

Вы любите фрукты? Да? Отлично. А готовы ли вы тогда на протяжении какого-то определенного промежутка времени лакомиться в большей степени, если не исключительно, только ими? Если ответ и на этот вопрос положительный, значит вам идеально подойдет любой вариант комбинированной фруктовой диеты, применяемой в целях похудения при наличии проблем с фигурой...

Подробнее

Поправляем здоровье с ячневой кашей!

В настоящее время ячневую кашу не очень-то жалуют в нашей стране. Вот в прежние времена, в принципе еще пару веков тому назад – другое дело! Тогда кушанье из вареной ячневой крупы присутствовало на столах представителей высшего общества, в крайнем случае – богатых крестьян. Почему бы нам не возродить прежние традиции...

Подробнее

Глюкоза - самый важный углевод!

Вы уже знаете, что основными функциями простого углевода являются питательная и энергетическая. Но каково более узкое влияние глюкозы на живой организм? Можете не сомневаться: оно разнообразно!

Подробнее

Питание для волос!

Большинство женщин в последнее время то и дело сталкивается с проблемой ухудшения состояния своей шевелюры. Это связано с плохой экологией, постоянными стрессами, низкокачественным питанием и дефицитом в организме полезных для здоровья волос веществ. Чтобы восполнить последний, нужно включить в ежедневное меню продукты, способны ликвидировать нехватку полезных соединений...

Подробнее

Яично-апельсиновая диета!

Для мягкого воздействия на организм существуют комбинированные типы диет, в которых пища животного происхождения удачно сочетается с растительными продуктами. Яркий тому пример – яично-апельсиновый метод похудения...

Подробнее