Полезные оливки!

Оливки – это один из древнейших продуктов, который употребляли в пищу разные народы мира. Именно поэтому оливковое дерево считается олицетворением жизни, а его плоды ценятся и оберегаются...

Подробнее

Виноград – плоды, напоенные солнцем!

Ни один представитель фруктово-ягодного букета, кроме винограда, не удостоился чести стать предметом изучения целой, отдельно взятой науки. Называется она ампелографией, а сам кладезь витаминов является натуральным лекарством, способным исцелить огромное количество разнообразных недугов...

Подробнее

Повышаем защитные силы организма!

Конец зимы и начало весны – тот период, когда мы не всегда чувствуем себя здоровыми. Сказываются недостаток солнечного света, многочисленные вирусные атаки, которые мы испытываем зимой, лекарства и последствия перееданий. И даже если удаётся им противостоять, организм сообщает о своей усталости, что сил для борьбы с болезнями и хворями всё меньше, и что нужно помочь, повысив защитные силы...

Подробнее

Имбирь - волшебный корень!

Если перевести с санскрита слово «имбирь», то оно означает «универсальное средство». И древние, давшие такое название чудо-корню, нисколько не ошибались. С помощью имбиря можно вылечить многие заболевания, начиная банальной простудой и заканчивая ожирением. Незаменим имбирь для лечения и профилактики и простуд. Он обладает противовоспалительными свойствами, поэтому при болезнях горла применяют полоскания настоем...

Подробнее

Хочешь стать счастливой – ешь макароны!

Каждый, кто хоть раз путешествовал по Италии, не смог не поддаться соблазну отведать вкуснейшие блюда национальной кухни этой удивительно гостеприимной страны. А там действительно есть чем полакомиться: рисовое кушанье с луком и шафраном ризотто, пицца, напоминающие русские пельмени миниатюрные равиоли… Однако важнейшее место в пищевом рационе самих итальянцев занимают макароны...

Подробнее

Лечебное голодание!

Голодание – один из эффективных способов оздоровления. Голоданием лечились ещё в древнем Китае и Египте, врачевали воинов и поднимали их боевой дух. Многие восточные духовные практики используют в своих системах периодическое голодание...

Подробнее

Что делать при переедании?

Праздники, торжества, вечеринки и другие знаменательные события запоминаются нам не только отличным настроением, радостной атмосферой и массой положительных эмоций, но и досадными последствиями в виде переедания...

Подробнее

Хлеб - это польза или вред?

Чтобы хлеб приносил пользу, не нужно им злоупотреблять. Суточная норма хлеба – не более 100 граммов. И лучше, если вы его съедите как самостоятельное блюдо, слегка сбрызнув растительным маслом и положив на него ломтик свежего помидора с веточкой укропа...

Подробнее