Праздничные напитки для здоровья и похудения!

Каждое застолье требует особого внимания, а праздничное оформление новогоднего стола, тем более. Праздничные напитки играют одну из основных ролей в меню торжественного вечера, поэтому стоит подойти к их подбору не только с позиции доступности рецептов, но и приложив к этому процессу немного фантазии. Праздничные напитки могут не только утолить жажду, но и помочь в сохранении здоровья и красоты...

Подробнее

Зефир – полезное лакомство!

Сладкоежкой быть непросто, ведь действия такого человека порой опережают мысли. Заходит любитель сладкого в супермаркет, и его будто магнитом тянет не к отделу молочных, мясных продуктов или овощей-фруктов, а к полкам с шоколадом, яркими коробками конфет и прочими вредными в большинстве своем лакомствами. Но можно приучить себя к сладостям, воздействующим на организм благоприятно – нужно лишь поработать над своей силой воли...

Подробнее

Крабовые палочки – лакомство не для здоровья!

Крабовые палочки полюбились российским гражданам всерьез и надолго, ведь с ними так удобно готовить салаты и множество других питательных блюд. Но мало кто задумывается о том, что собой представляет некогда экзотическое лакомство, – и, оказывается, совершенно зря...

Подробнее

Раки речные - нежный продукт!

Речные раки - одно из лучших лакомств как для детей, так и для взрослых. Последние особенно любят есть раков с пивом. Но, будьте уверены, сами по себе они гораздо полезнее...

Подробнее

Морская диета – отличный способ похудения!

Специалисты за весь период существования науки «диетологии» разработали немалое количество методик, направленных на уничтожение лишних килограммов. Однако достаточно эффективных диет существует и без их активного участия. Например, морская диета. На ней жители Южной Европы «сидят», сколько себя помнят...

Подробнее

Подсчет калорий для похудения!

Чтобы сбросить лишний вес, любая среднестатистическая женщина, как правило, садится на диету. Иные, особо сознательные и целеустремленные, подключают физические упражнения, либо делают на них упор, предпочитая особенно не ограничивать себя в еде. Но есть еще один способ похудения. Он основан на подсчете калорий...

Подробнее

Лосось - лидер среди полезных рыб!

Морепродукты по вкусу далеко не каждому. То же касается рыбного филе. Все дело в специфическом вкусе и запахе таких деликатесов. Однако, если говорить о лососе, противников у него практически не найдется. Почему? Да потому что мясо этой рыбы настолько нежное, питательное, сочное — устоять просто невозможно! Но знаете ли вы, насколько оно вдобавок еще и полезное?

Подробнее

Яблочная диета творит чудеса!

С каждым днем в мире неумолимо растет число людей, страдающих лишним весом. Самым лучшим способом сделать это в настоящее время, как и многие десятилетия назад, считается строгая диета. В роли главного, а то и основного продукта питания в такой методике для похудения выступает полезный вид растительной, редко – животной пищи. Одним из первых в данном качестве стали использоваться яблоки...

Подробнее