Фундук – спасающий жизнь!

У такого вида растительной пищи, как орехи, имеется множество поклонников. Еще бы, ведь эти дары природы калорийны, питательны, полезны для здоровья и очень вкусны. Ярким представителем орехового семейства можно смело назвать фундук...

Подробнее

Белый чай – эликсир бессмертия!

Традиционно лучшим чаем считается тот, что выращен и собран на территории Китая. Жители Поднебесной хранят секреты производства этого бодрящего, тонизирующего и во многом полезного напитка на протяжении не одного тысячелетия. Существует множество разновидностей чая, среди которых важное место занимает чай белый...

Подробнее

Все о растительном белке!

Если вы решили перейти на употребление исключительно растительной пищи или же существенно сократить количество животных продуктов в своем рационе, вам просто необходимо знать все плюсы и минусы главного составляющего таковой – растительного белка. Этой теме и посвящена нынешняя статья...

Подробнее

Перловка – «жемчужное» лакомство!

На вопрос о том, какая крупа самая полезная, ответить однозначно невозможно. Гречка славится содержанием большого количества белка, овсянка — превосходной степенью усвояемости протеина, рисовая — пользой для фигуры и т.д. Иными словами, производная каждого злака имеет ценные особенности, делающие ее поистине уникальной в плане укрепления здоровья человека. А что можно сказать о перловке?

Подробнее

Белое вино – целебный бальзам!

Говорят, что красное вино полезнее белого по причине содержания в нем антоцианов и ресвератрола – органических соединений, обладающих мощной антиоксидантной активностью. А чем может похвастаться белое вино? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье...

Подробнее

Овсянка – лидер среди злаковых блюд!

Одной из полезнейших злаковых культур является овес. Он редко попадает на наши столы в чистом виде. Как правило, мы употребляем в пищу блюда, приготовленные из овсяных хлопьев, например — овсяную кашу. Вот о пользе и вреде овсянки и поговорим в рамках данного материала...

Подробнее

Красный чай – дар Поднебесной!

Тонизирующий напиток, называемый чаем, представлен несколькими видами. Большинство из нас употребляет в основном два из них: черный и зеленый чай. Многие слышали, видели, но вряд ли пробовали белый чай. А что мы знаем о чае красном?

Подробнее

Майонез – царь соусов!

Майонез мы, русские, давно считаем своей национальной приправой к пище. Он легко прижился на наших столах, и популярность его не падает с течением времени. Жаль лишь, что редко кто задумывается о пользе майонеза...

Подробнее