Яблочно-апельсиновая диета!

Вы любите фрукты? Да? Отлично. А готовы ли вы тогда на протяжении какого-то определенного промежутка времени лакомиться в большей степени, если не исключительно, только ими? Если ответ и на этот вопрос положительный, значит вам идеально подойдет любой вариант комбинированной фруктовой диеты, применяемой в целях похудения при наличии проблем с фигурой...

Подробнее

Поправляем здоровье с ячневой кашей!

В настоящее время ячневую кашу не очень-то жалуют в нашей стране. Вот в прежние времена, в принципе еще пару веков тому назад – другое дело! Тогда кушанье из вареной ячневой крупы присутствовало на столах представителей высшего общества, в крайнем случае – богатых крестьян. Почему бы нам не возродить прежние традиции...

Подробнее

Глюкоза - самый важный углевод!

Вы уже знаете, что основными функциями простого углевода являются питательная и энергетическая. Но каково более узкое влияние глюкозы на живой организм? Можете не сомневаться: оно разнообразно!

Подробнее

Питание для волос!

Большинство женщин в последнее время то и дело сталкивается с проблемой ухудшения состояния своей шевелюры. Это связано с плохой экологией, постоянными стрессами, низкокачественным питанием и дефицитом в организме полезных для здоровья волос веществ. Чтобы восполнить последний, нужно включить в ежедневное меню продукты, способны ликвидировать нехватку полезных соединений...

Подробнее

Яично-апельсиновая диета!

Для мягкого воздействия на организм существуют комбинированные типы диет, в которых пища животного происхождения удачно сочетается с растительными продуктами. Яркий тому пример – яично-апельсиновый метод похудения...

Подробнее

Пшеничная каша – сытное блюдо!

В данной статье речь пойдет о не очень распространенном в наши дни, но весьма полезном кулинарном блюде из пшеничной крупы – пшеничной каше...

Подробнее

Пектин - «метла» для организма!

Что является самым ценным в овощах, ягодах и фруктах? Почему-то все сразу вспоминают о витаминах и минералах, ну, максимум, - органических кислотах, а вот о клетчатке забывают...

Подробнее

Льняное масло для красоты и здоровья!

Льняное масло является, можно сказать, исконно русским «лакомством». Благодаря частому употреблению льняного масла в пищу русские женщины не знали проблем с деторождением и лишним весом. Использовали этот продукт и в качестве природного лекарства...

Подробнее