Экспресс-диеты: плюсы и минусы!

Большинство проблем с лишним весом возникает не спонтанно. Это – результат длительного неправильного питания, гиподинамии, игнорирования здорового образа жизни. Годами ни в чём себе не отказывая, поедая сладкие булочки и жареную картошку, однажды мы принимаем решение, что всё, пора худеть! Сразу вспоминаются экспресс-диеты: быстро, эффективно, а то, что очень жёстко, так мы готовы потерпеть – красота требует...

Подробнее

Всем известная слива!

Самую большую популярность сливы приобрели благодаря своему мягкому воздействию на мускулатуру кишечника. Сливы, особенно высушенные плоды тёмных сортов (чернослив) – самое популярное слабительное средство...

Подробнее

Вкусная и полезная черная смородина!

Со всей смелостью можно сказать, что черная смородина является кладезем витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых человеческому организму для нормальной жизнедеятельности, и весьма удобно получать их из одной только ягоды, которая к тому же еще и приятная на вкус...

Подробнее

Революционно новая диета - хронодиета!

На помощь обеспокоенным своим весом и внешним видом женщинам пришла революционно новая диета, которая не оказывает отрицательного воздействия на организм и не требует особых усилий над собой. Это хронодиета...

Подробнее

Красная смородина – сокровищница пользы!

С приходом летней поры дачи и приусадебные участки привлекают внимание окружающих пестрыми красками созревающих фруктов и ягод. Из данной статьи вы узнаете тайны очаровательной и одновременно чрезвычайно вкусной ягоды – красной смородины, отличающейся от остальных представительниц поливитаминного царства уникальными свойствами...

Подробнее

Любимый всеми пенный напиток!

Настоящий, живой, приготовленный из ячменного или ржаного солода квас, подарит прохладу и свежесть в жаркий день, взбодрит, наполнит силой...

Подробнее

Грейзинг - дробное питание!

Если вы относитесь к категории борцов за соблазнительные формы, вас непременно порадует модная сейчас в Европе диета под названием «грейзинг». Если дробное питание организовано по всем правилам, преимущества такой диеты не заставят долго себя ждать: вы ощутите их не только по заметно постройневшей талии, но и отличному самочувствию...

Подробнее

Белая смородина - кладезь витаминов!

Смородина – это весьма распространённая ягода, которую можно увидеть практически в каждом саду. Существует три вида смородины: чёрная, красная и белая. Первые два имеют большую популярность, а вот последний встречается гораздо реже, хотя и обладает не меньшим количеством целебных свойств...

Подробнее