Источники питания мозга!

Употребление продуктов, повышающих работоспособность мозга, поможет избежать различных заболеваний и проблем, связанных с умственной деятельностью...

Подробнее

Любимый всеми попкорн!

Задумывался ли когда-нибудь кто-то из вас, на сколько полезна для здоровья киношный попкорн, и какое влияние на наш организм он оказывает. Не смотря на великолепный вкус попкорна, не стоит оставлять этот вопрос без внимания и пренебрегать его свойствами, ведь в первую очередь необходимо думать о своём здоровье, и только потом о получаемом мимолётном удовольствии...

Подробнее

Скандинавская диета - система здорового питания!

Хорошая диета – это система питания на всю жизнь, которая не даёт чувствовать себя обделённым, не лишает простых жизненных радостей, а дарит здоровье, силы и стабильный вес в течение всей жизни. Именно к таким диетам относится скандинавская, или как её ещё называют – норвежская диета...

Подробнее

Соевый соус - любимая приправа миллионов!

Суть соевого соуса – натуральность, никакой химии и приверженность многовековым традициям, которые позволили сделать соевый соус незаменимой приправой для миллионов людей по всему миру...

Подробнее

Чудо-ягодка морошка!

Если бы морошки не было на свете, её нужно было бы придумать. Северная ягода позитивно-оранжевого цвета, одним своим видом способна компенсировать северянам нехватку тепла и света: янтарная, прозрачная и ароматная...

Подробнее

Пицца: неизвестное об известном!

В настоящее время существует масса рецептов приготовления домашней пиццы. Однако, по большому счёту, принцип её приготовления за века практически не изменился. В основе – хлебная лепёшка, сдобренная томатами, сыром и разными добавками...

Подробнее

Экспресс-диеты: плюсы и минусы!

Большинство проблем с лишним весом возникает не спонтанно. Это – результат длительного неправильного питания, гиподинамии, игнорирования здорового образа жизни. Годами ни в чём себе не отказывая, поедая сладкие булочки и жареную картошку, однажды мы принимаем решение, что всё, пора худеть! Сразу вспоминаются экспресс-диеты: быстро, эффективно, а то, что очень жёстко, так мы готовы потерпеть – красота требует...

Подробнее

Всем известная слива!

Самую большую популярность сливы приобрели благодаря своему мягкому воздействию на мускулатуру кишечника. Сливы, особенно высушенные плоды тёмных сортов (чернослив) – самое популярное слабительное средство...

Подробнее