Кефир и апельсины в диетическом рационе!

Объяснение того, почему именно кефир и популярные апельсины стоит сделать своими помощниками в избавлении от ненавистных килограммов, довольно простое. В них есть все, что способствует потере достаточного количества избыточных калорий...

Подробнее

Кофе – бодрящий вкус утра!

Кофе – пожалуй, самый бодрящий из имеющихся на сегодняшний день безалкогольных напитков. Его вкус и аромат вызывает порой настоящую зависимость, а насчет пользы выдвигаются самые различные мнения. Пришло время узнать правду о целебных и опасных свойствах кофе...

Подробнее

Продукты для ногтей!

Для поддержания здоровья и красоты ногтей важен как внешний уход, так и питание изнутри. Сбалансированность последнего способна творить настоящие чудеса...

Подробнее

Бородинский хлеб - знакомый с детства!

Самыми важными без преувеличения продуктами питания для каждого русского человека являются, конечно же, мучные изделия. И главное почетное место в этой веренице занимает хлеб. Причем для многих из нас большее значение имеет вовсе не пшеничный белый хлебушек, а черный бородинский, специфический аромат и аппетитный вкус которого не спутаешь ни с чем...

Подробнее

Гранатовый сок – король напитков!

Невозможно ответить на вопрос: «какой сок является самым полезным?». Каждый из фруктово-ягодных напитков хорош по-своему. И все же имеются лидеры по содержанию витаминов. Среди них – гранатовый сок...

Подробнее

Пшенка — вкусно и полезно!

Пшено используется людьми для приготовления гарнира или молочной каши. В любом случае на выходе получается весьма питательное блюдо, обладающее в придачу замечательными вкусовыми и целебными качествами...

Подробнее

Лаваш – восточный хлеб!

В рацион наш и наших соотечественников прочно вошли японские, китайские, европейские кушанья и продукты питания. Нельзя не включить в этот список и лакомства, предлагаемые кавказской кухней. Ярким представителем их является лаваш...

Подробнее

Глютамин – источник здоровья!

Любому школьнику известен тот факт, что основным строительным материалом для человеческого тела является белок. Он в свою очередь состоит из микроскопических «блоков», называемых аминокислотами. Нынешняя статья расскажет о глютамине (иначе – глутамине) – ярком представителе аминокислотного ряда...

Подробнее