Лечим нервное истощение!

Стрессы не проходят бесследно. Рано или поздно начинаются головные боли, возникает дискомфорт в желудке, появляется слабость, раздражительность, дает знать о себе бессонница. В иных случаях и вовсе развивается нервное истощение...

Подробнее

НЕТ! Пищевому отравлению!

Пищевое отравление – явление крайне неприятное, об этом знают все. Здесь мы поговорим о его причинах, о том, как помочь себе и близким в случае отравления, а также о мерах профилактики...

Подробнее

Травяной чай - лекарство от всех болезней!

В условиях постоянно меняющейся далеко не в лучшую сторону экологии пора обратиться к истокам и вводить в ежедневный рацион питания травяной чай...

Подробнее

Хондропротекторы - спасение суставов!

В последнее время заболевания опорно-двигательного аппарата сильно помолодели. Ими страдают уже не только пожилые люди, что, в принципе, в какой-то степени - явление вполне закономерное, но и молодежь...

Подробнее

Как победить эффект плато?

Отсутствие положительной динамики в процессе снижения веса зачастую - явление временное, и его можно преодолеть. Называется оно эффектом плато...

Подробнее

Целебный кукурузный крахмал!

Кукурузный крахмал получил широкое распространение в косметологии и народной медицине благодаря многочисленным целебным свойствам. Кроме того, кукурузный крахмал - помощник в похудении...

Подробнее

Прогоним нервозность!

В мире, где ни дня не проходит без стресса, где поток проблем нескончаем, очень сложно оставаться спокойной и невозмутимой. Таким образом, совершенно неудивителен тот факт, что сегодня очень многие женщины страдают нервозностью...

Подробнее

Степ-аэробика для здоровья и красивой фигуры!

Чтобы физические нагрузки дали ощутимый результат, необходимо получать от них истинное удовольствие, а не заниматься через силу. Яркий пример - степ-аэробика: с нею невозможно заскучать!

Подробнее