Полезная разгрузка!

Монодиета вредна для здоровья – это уже давно доказанный факт. И все равно люди в своем неутомимом желании сбросить пару-тройку, а то и больше килограммов идут на риск, принося в жертву собственное самочувствие. Это того не стоит, поверьте, ведь есть прекрасная альтернатива беспощадным монодиетам – разгрузочные дни, устраиваемые раз, максимум два в неделю. Эффективность же их вас гарантированно порадует...

Подробнее

Лайм – зеленый братец лимона!

При простуде первым проверенным временем средством является чай с лимоном, который можно пить с медом, а можно и без последнего – эффект все равно не заставит себя ждать. Но лимон – не единственный член семейства цитрусовых, обладающий антисептическими свойствами. Есть еще один фруктовый лекарь, причем похожий на лимон как две капли воды за исключением разве что оттенка. Речь, как вы уже вероятно догадались, идет о лайме. Ему и посвящена будет данная статья...

Подробнее

Белковая диета: результат обеспечен!

Выбирая способ избавления от лишних килограммов, человек заинтересован в быстром похудении и длительной продолжительности полученного эффекта. К сожалению, большинство методик, хотя и обещают столь радужные перспективы, на деле не дают замечательных практических результатов. Но это точно не относится к белковой диете. Если ваши познания в данной теме поверхностны или же вовсе отсутствуют, есть прекрасный шанс разобраться, что к чему, прямо сейчас...

Подробнее

Продукты для ускорения обмена веществ!

С целью эффективного похудения можно воспользоваться различными методами. Наилучшим считается изнурительная физическая активность – например, занятия каким-либо видом спорта. Весьма результативным оказывается соблюдение строгой диеты. Но совсем необязательно ограничивать себя: достаточно включить в свой ежедневный рацион, обязательно сбалансированный, продукты, способствующие ускорению обмена веществ...

Подробнее

Цукаты – сочные ломтики!

Чтобы поддерживать прекрасную физическую форму на должном уровне, превосходно себя чувствовать, необходимо круглый год употреблять в пищу продукты растительного происхождения. Но если с овощами сие по большей части вполне осуществимо, то с фруктами посложнее будет: в супермаркетах продают зачастую плоды не самого хорошего качества, да и цена их «кусается». Однако есть отличный выход из положения - приобрести либо изготавливать самостоятельно цукаты...

Подробнее

Жиросжигатели в домашних условиях!

Людям, заинтересованным в корректировке фигуры всегда можно использовать природные жиросжигатели, удобные для применения в домашних условиях...

Подробнее

Продукты от запоров!

Слабительное и клизма – меры крайние, и к ним прибегают тогда, когда задержка стула может вызвать острое состояние. В других же случаях справляться с запорами нужно самостоятельно, помогая кишечнику работать активно и спокойно. А для этого нужно ввести в каждодневное меню продукты от запоров – их много, но есть такие, которые действуют эффективнее остальных...

Подробнее

Ряженка – напиток со стажем!

У каждого из нас имеются свои предпочтения в отношении кисломолочных продуктов. Один не сумеет и дня прожить без стакана кефира, другой не мыслит себя без сыра, пусть даже в составе бутерброда, третьему милее всего кружка свежего натурального молока по утрам… А что можно сказать о таком известном напитке, как ряженка?

Подробнее