Лучшие источники энергии перед тренировкой для худеющих!

Поговорим о том, какие продукты могут использовать желающие распрощаться с ненавистными килограммами непосредственно перед спортивными занятиями, дабы получить необходимый заряд энергии...

Подробнее

Пахлава - азиатское угощение!

Настоящие восточные сладости производят по древним рецептам, оставшимся азиатским народам в наследство от предков. Одно из наиболее ярких лакомств данной категории - пахлава...

Подробнее

Черемуховая мука поможет похудеть!

У черемуховой муки имеется масса поклонников, и причиной тому служат целебные свойства лакомства, а также специфические вкусовые качества...

Подробнее

Крабовое мясо - целебный морепродукт!

Крабовое мясо оказывает на человеческий организм невероятно положительный эффект. Главной особенностью его целебных качеств является тот факт, что данный морепродукт воздействует сразу на ряд систем и составляющих их органов...

Подробнее

Урюк - ключ к долголетию!

Как нельзя лучше для заготовки полезных плодов на зиму подходит метод сушки. Например, сравнительно легко получить, применяя указанный способ, сушеные абрикосы. Причем, речь идет не о только о кураге и кайсе, но и об урюке. Не сомневайтесь: в последнем тоже предостаточно целебной силы!

Подробнее

Свинина - королева мясных продуктов!

Свинина может оказаться весьма полезной для здоровья и даже фигуры. Не верите? Данная статья разубедит вас!

Подробнее

Гречневые хлопья – источник здоровья!

К продуктам быстрого приготовления отношение современных жителей России весьма неоднозначное. Следует четко понимать, о каком конкретном продукте идет речь. Если, к примеру, это лапша типа «Доширак» и «Анаком» или порошковое картофельное пюре – здесь мы имеем дело с безусловно опасными для организма человека кушаньями. А вот злаковые хлопья – полезный во всех отношениях продукт. Тема данной статьи – гречневые хлопья в нашем рационе...

Подробнее

Нерастворимая клетчатка для здоровья и молодости!

Чтобы наш организм работал как часы, требуется обеспечивать его достаточным количеством растительных волокон. Они бывают растворимыми и нерастворимыми. Их воздействие на внутреннюю среду тела похоже, но все же у каждой группы имеются отличия. Познакомимся с нерастворимой клетчаткой и постараемся выяснить: так ли этот компонент пищи полезен, как мы о нем привыкли думать?

Подробнее