Популярные кабачки!

Кабачок благотворно влияет не только на здоровье кожи, но и на пищеварение, так как легко усваивается организмом и очень полезен...

Подробнее

Полезные баклажаны!

Употребляя в пищу сезонные овощи Вы оказываете своему организму неоценимую услугу, поэтому во второй половине лета уже стоит присмотреться к урожаю баклажанов. Включая в свой рацион баклажаны, Вы не только способствуете сохранению стройности, но и проводите профилактику целого ряда заболеваний...

Подробнее

Летний рацион!

В жаркие летние месяцы, когда так хочется больше времени проводить на открытом воздухе, нет абсолютно никакого желания стоять у плиты, тем более что и аппетит летом у большинства из нас не бывает таким активным как в холодное время года. Вот она, казалось бы, и гармония, да не тут-то было! Отказываясь от горячей пищи, мы отдаем предпочтение быстрым, но абсолютно неполезным перекусам, сладостям и прохладительным напиткам. То есть такому питанию, которое не сделает нас ни стройнее, ни здоровее...

Подробнее

Дыня - райский плод!

И в Римской империи, и на Древнем Востоке, и в средневековой Европе медики и целители отлично знали дыню, и лечили с её помощью разные заболевания. Арабы называли её «райским плодом», а Авиценна назначал её пациентам, как сосудорасширяющее и очищающее средство...

Подробнее

Арбуз - вкусная и лечебная ягода!

Арбузы в нашей стране появились не так давно, как можно было бы думать – только в XVIII веке, а ведь кажется, что они были любимым лакомством всегда: и в России, и в Украине их не просто ели в больших количествах, но и готовили из них вкусный арбузный мёд, варенья и другие сладости...

Подробнее

Нужны ли дополнительные витамины летом?

Нужно ли пить витамины летом? Большинство полагает, что в этом нет необходимости. Солнечное лето, много свежих овощей и фруктов, много движения на свежем воздухе, а также море, тепло и прочие радости для души и тела, которые дарит нам лето. Ну зачем при таком изобилии телесных радостей летом ещё и витамины принимать?

Подробнее

Сладкие и душистые нектарины!

Тот, кто полюбит нектарин, будет защищён от многих болезней. Нектарины улучшают пищеварение и помогают усваивать пищу. Хорошо действует употребление нектарина на кожу: он восстанавливает её увлажнённость, уменьшает дряблость и предотвращает появление новых морщин...

Подробнее

Крыжовник от радиации!

Цвет ягод крыжовника бывает разным: красно-фиолетовым, белым, розовым, зелёным и даже чёрным. Зелёный крыжовник считается самым полезным: именно о нём говорят, что если есть его прямо с куста, можно избавиться от воздействия радиации...

Подробнее