Майонез – царь соусов!

Майонез мы, русские, давно считаем своей национальной приправой к пище. Он легко прижился на наших столах, и популярность его не падает с течением времени. Жаль лишь, что редко кто задумывается о пользе майонеза...

Подробнее

Красное вино – напиток здоровья!

В мизерных количествах, так называемых «лечебных дозах» алкоголь являет собой абсолютную пользу. Особенно это касается виноградного вина, имеющего роскошный красный оттенок...

Подробнее

Продукты для сердца!

Сердечная мышца человека – хотя и не вечный, но все же двигатель. Наряду с мозгом она является наиболее важным компонентом живого организма. Как и любой другой орган, для полноценного осуществления своих функций сердце нуждается в питании...

Подробнее

Кедровые орехи — целебное чудо!

Кедровые орехи – это неисчерпаемый источник целебной силы, которым могут пользоваться все желающие. Из-за содержания легкоусвояемого белка и незаменимых аминокислот лакомство полезно для спортсменов, поскольку оказывает им помощь в наращивании мышечной массы и быстром восстановлении организма после изнуряющих тренировок, а также для детей в период активного роста...

Подробнее

Особенности твердых сыров!

Без твердого сыра сложно представить привычный завтрак или праздничный стол. Данный продукт является ингредиентом многих любимых блюд и занимает не последнее место в рационе человека, поэтому внимание к нему настолько заострено...

Подробнее

Крупы: похудение с пользой для здоровья!

С целью сбросить ненавистные килограммы не обязательно штудировать сайты и женские журналы в поисках новомодных, тем более – экзотических способов похудения. Самая лучшая диета – та, что предполагает употребление привычных и даже обыденных продуктов питания. Возьмите на вооружение обыкновенные крупы – точно не прогадаете!

Подробнее

Польза и вред копченых продуктов!

Как бы мы ни пытались придерживаться здорового питания, нет-нет, да нам захочется время от времени солененького, жареного, копченого. И если о первых двух категориях лакомства наверняка известно, что они или, по крайней мере, их излишек опасен для здоровья, то в потенциальном вреде копченостей нужно еще разобраться. Этим, а также выяснением полезных свойств таких продуктов мы с вами и займемся, не откладывая в долгий ящик...

Подробнее

Питание для почек!

От здоровья почек во многом зависит таковое организма человека в целом. В поддержании правильного функционирования почек большую роль играет употребление в пищу полезных для данных органов и отказ от вредных продуктов питания...

Подробнее