Болгарский перец – вкус осени!

Ввиду весьма насыщенного и разнообразного химического состава болгарский перец обладает уникальной способностью излечивать всевозможные недуги. Спектр его безвозмездных услуг природного целителя так велик, что, вполне вероятно, некоторые из вас будут приятно удивлены...

Подробнее

Диета Монтиньяка: метод полезных запретов!

Как и любая другая диета, метод Монтиньяка обязывает отказывать себе во многом. Впрочем, в отличие от своих конкурентов популярный способ похудения не является излишне жёстким в этом отношении. Большинство запретов, предусмотренных диетой, несут пользу человеку...

Подробнее

Чудо-свойства корицы!

Помимо уже упомянутого приятного вкуса и аромата, корица обладает лекарственными свойствами. Так, корица по своим свойствам близка к антибиотикам, активно борется с рядом бактерий и грибков. Авиценна приписывал корице свойства очищать организм, а современная медицина подтверждает это. Неоценимо свойство корицы ускорять обменные процессы в организме, в частности, углеводный и жировой обмены...

Подробнее

Зеленый кофе – лучший друг фигуры!

Химический состав зеленого кофе мало отличается от такового обычных зерен коричневого цвета. Впрочем, зеленый кофе – продукт более натуральный, а значит, и содержание полезных элементов в нём несколько выше, чем в обжаренных бобах. Действительно ли новомодный напиток помогает избавиться от ненавистных килограммов? Судя по химическому составу, да...

Подробнее

Алыча для здоровья и красоты!

Не всем знакомы лечебные свойства алычи. А между тем, «три витаминных кита» - витамины А, Е, и С, которые содержит в своем составе мякоть алычи помогают справиться с авитаминозом. Эти же «три кита» - мощнейший антиоксидантный коктейль, который не только помогает замедлять процессы старения организма, но и бороться с вредными воздействиями внешней среды...

Подробнее

Разгрузочный день: выбери свой!

Если Вы еще не испытывали на себе разгрузочные дни, то уж точно слышали о них. Сегодня никто не оспаривает пользу таких дней, но, тем не менее, далеко не каждая из нас решится устроить своему организму хотя бы день разгрузки. Однако, начав разбираться в особенностях применения разгрузочных дней, понимаешь, что они не только полезны, но еще и очень доступны...

Подробнее

Как набрать вес?

Подавляющее большинство людей, имеющих проблемы с весом – люди, страдающие от его излишков. Тем не менее, людей, которые не могут справиться с излишней худобой, тоже немало. И если с ними пообщаться, то становится ясно, что набрать вес, поправиться значительно сложнее, тем похудеть...

Подробнее

Полезная свекла!

Свекла – вкусный овощ, который находит широчайшее применение в блюдах национальной кухни. И дело не только в том, что это достаточно дешёвый продукт. Свекла обладает рядом уникальных полезных свойств, о которых, возможно, наши предки не знали наверняка, но подмечали внимательным крестьянским глазом...

Подробнее