Продукты с отрицательной калорийностью: мифы и реальность!

Когда речь идет о снижении веса, то нередко возникает совет: чаще употребляйте в пищу продукты с отрицательной калорийностью. К таким продуктам якобы относятся многие овощи, такие как корень сельдерея, капуста, зелень. Ешь сельдерей с петрушкой и худей — «замечательная» формула для снижения веса...

Подробнее

Бессонница и продукты питания!

Достаточно серьезной проблемой на сегодняшний момент для большого количества людей является бессонница. В целях ее устранения лица, страдающие расстройством сна, регулярно принимают снотворные средства. Однако есть гораздо более простой способ борьбы с недугом: включить в меню правильные продукты и исключить провокационные...

Подробнее

Сухари – достойный перекус!

Хлеб на протяжении всей истории человечества играл в питании последнего первостепенную роль. Выбрасывание, пусть даже черствой, краюхи всегда считалось и считается кощунственным действием. Впрочем, совершать его, по крайней мере, глупо, ведь хлеб, утративший свою свежесть, вовсе не перестает быть от этого менее полезным. Его даже специально режут и сушат с целью получения вкусных сухарей...

Подробнее

Кисель – традиционный русский десерт!

Кисель – кладезь питательных веществ, оказывающих на организм человека самое благоприятное воздействие. А разнообразие вкусов густого напитка поможет подобрать лакомство кому угодно, даже любителю кулинарных изысков...

Подробнее

Желе – яркий десерт!

Полезным во многих отношениях является всем известный десерт с простым названием «желе». Его не нужно покупать, поскольку легко приготовить в домашних условиях из минимума ингредиентов. В рамках данной статьи указанное лакомство откроет все свои секреты...

Подробнее

Головная боль и нюансы питания!

Для борьбы с головной болью можно пить таблетки, микстуры, однако одновременно с таким лечением вы подвергаете опасности свою печень. Есть лучший способ обуздать головную боль: пересмотреть собственный рацион питания...

Подробнее

Влияние цвета на пользу продуктов!

Если последнее представлено витаминами, минералами, протеинами, антиоксидантами, значит, его просто жизненно необходимо включить в меню. Однако есть более интересный, новаторский подход к делу: определение степени «полезности» пищи по ее… цвету...

Подробнее

Продукты и бесплодие!

Наряду с раком и аллергией отсутствие возможности зачать ребенка стало в XXI-м веке настоящим бичом для прекрасной половины человечества. Конечно, на помощь дамам приходят новейшие разработки медицинских технологий, , дорогостоящие препараты, хирургическое вмешательство. Однако организм далеко не каждой женщины способен ощутить на себе должный эффект от применения того или иного метода, да и финансовые возможности у всех разные. Что же делать? В первую очередь пересмотреть свой рацион питания и внести в него необходимые коррективы...

Подробнее