Пища на пару – залог здоровья!

Масса средств и способов для продления физической привлекательности и юности, а заодно достижения здоровья и долголетия находится вокруг нас. Мы их просто не замечаем, не придаем им особого значения. Яркий пример – употребление пищи, приготовленной на пару...

Подробнее

Десертный шоколад – одно из полезных лакомств!

Польза какао-бобов известна многим. Однако, когда речь заходит о таковой шоколада, многие оказываются в весьма затруднительном положении. Известно, что горький шоколад не каждому приходится по нраву. Касательно молочного диетологи и врачи в один голос заявляют о вреде продукта и для здоровья, и для фигуры. Так что же делать, как поступить? Неужели вовсе отказаться от плиток с содержанием какао? Нет, конечно, просто покупать подобное лакомство нужно с умом. Остановите свой выбор, скажем, на десертном шоколаде...

Подробнее

Худей с зеленым чаем!

Любая диета для избавления от лишнего веса предусматривает употребление большого количества жидкости. Она помогает вывести за пределы организма максимум шлаков и токсинов, что не может не сказаться на фигуре в положительном ключе. Помимо обычной столовой, а также минеральной воды, фруктовых соков и овощных бульонов чуть ли не каждый второй способ похудения предлагает своим сторонникам пить зеленый чай...

Подробнее

Ананасовая диета!

Из всех известных нам с вами на сегодняшний день экзотических фруктов для похудения более всего подходит тот, что мы привыкли есть как в свежем виде, так и в консервированном. Культуру, на которой появляется в свое время этот вкусный и весьма полезный плод, с успехом разводят в комнатных условиях и даже добиваются плодоношения в домашней обстановке. Речь идет об ананасе...

Подробнее

Сосиски – удобный продукт!

Помимо разного рода колбас мы покупаем – и гораздо чаще, между прочим, – сардельки, шпикачки, сосиски. Эти миниатюрные колбасные изделия прекрасно удовлетворяют чувство голода и сочетаются практически с любым гарниром. Но полезно ли такое лакомство? Поговорим о пользе и вреде наиболее распространенного из перечисленных выше продукта: сосисок...

Подробнее

Еда на гриле: для или против здоровья?

Современный человек, несмотря на обилие технических кухонных новинок и приспособлений, частенько нет-нет, да лакомится с большим удовольствием шашлычком или курочкой гриль. Но полезна ли приготовленная на открытом огне пища? В рамках данной статьи нам предстоит выяснить истинную ценность еды, обработанной посредством гриля...

Подробнее

Пастила - полезная сладость!

Главное достоинство пастилы — это полезная альтернатива конфетам и десертам, содержащих много, так называемых, пустых калорий, когда сладость ничего, кроме собственно сладости организму не несет. Пастила — полезная сладость...

Подробнее

Васаби – японский хрен!

Васаби сегодня достаточно известна у нас в России. Она не только придает блюдам пикантный вкус, но и обладает рядом полезных свойств, которые могут быть использованы человеком во благо собственному здоровью...

Подробнее