Шелковица - восточный плод!

Ягодное царство каждое лето расточает нам, детям Земли, свои вкусные, сладкие и, главное, полезные дары. Особо выделить одного такого следует – это шелковица. Она обладает массой целебных качеств, пройти мимо которых ну, никак нельзя...

Подробнее

Мидии - съедобный привет моря!

Мидии в нынешнее время приобретают все большую популярность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, потому как невероятно полезны, и к тому же весьма вкусны...

Подробнее

Кальмары – целебный подарок моря!

Морепродукты – это лакомство на любителя. Однако наверняка абсолютно каждый наслышан об их невероятной пользе для здоровья. Богатство целебных свойств этих натуральных деликатесов обусловлено спецификой среды обитания водных жителей. В данной статье речь пойдет о довольно-таки ярких представителях указанной категории пищевого сырья – о кальмарах...

Подробнее

Шашлык – праздник для желудка!

Редко какой пикник обходится без сочного, вкусного, аппетитного шашлыка. Ароматные кусочки мяса, нанизанные на шампуры, у большинства из нас вызывают самые приятные ассоциации. Но вот полезен ли данный продукт и стоит ли лакомиться им часто?

Подробнее

Говядина – красное мясо!

Продукты животного происхождения, а именно мясные лакомства, содержат массу органических соединений, коих просто нет и быть не может в овощах, фруктах, ягодах, маслах и разнообразной зелени. Речь, прежде всего, идет о некоторых витаминах и незаменимых аминокислотах. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии полакомиться мясом хотя бы пару раз в неделю...

Подробнее

Сметана - русская здравница!

Любой салат никак не может обойтись без заправки. В качестве последней выступает чаще всего майонез. Хотя из соображений сохранения своего здоровья этим жирным соусом не стоит злоупотреблять. Лучше заменять его сметаной...

Подробнее

Брокколи – капустная королева!

Брокколи называют самой важной в семействе Крестоцветных, потому как пользу вкушающему ее человеку она приносит просто колоссальную. Какую же именно, разберемся в рамках данной статьи...

Подробнее

Печень – диетический продукт!

Кроме рыбы, яиц и молочной продукции следует иногда употреблять также и мясо, и субпродукты. Среди последних важное место занимает печень. Она не только невообразимо вкусна, но и обладает целебной силой для человеческого организма...

Подробнее