Как правильно питаться зимой?

Питание зимой должно отличаться от питания в любое другое время года. А, зная об особенностях зимнего меню и учитывая их, можно чувствовать себя совершенно нормально, несмотря на пришедшие перемены в природе и наступившие холода...

Подробнее

Чем встречать 2013 год Змеи?

В последнее время всё чаще наши взоры при подготовке к новогодним праздникам обращаются на Восток: что там советует восточный гороскоп по этому поводу? Ведь приятно не только украсить стол, но и придать этому глубокий смысл. Восток – дело тонкое. А вдруг не так уж и неправы китайцы, когда каждому году придают символ определённого животного?

Подробнее

Банановая радость!

Пара вкусных и сладких бананов способны прогнать хандру, грусть, остановить начало депрессии. Бананы рекомендуются при интенсивной физической и умственной работе, для очищения организма от токсинов и шлаков, снижения уровня холестерина, снятия воспаления слизистой желудка. Один банан в день и вы забудете о сезонной простуде и гриппе, благодаря его способности укреплять иммунитет...

Подробнее

Необыкновенный ананас!

Ананас не только красив, сочен и необыкновенно вкусен, он обладает и многими целебными свойствами, помогающими бороться с различными заболеваниями. И даже в таком животрепещущем вопросе как похудение ананас тоже незаменим...

Подробнее

Ароматный фейхоа!

Известный анекдот про то, что нелюбовь к кошкам – лишь следствие неумения их готовить, вполне можно отнести и к фейхоа. На прилавках наших магазинов фейхоа появляется в ноябре, но ажиотажным спросом не пользуется. Почему? Мало кто знает, как нужно есть фейхоа. В натурпальном виде фейхоа – маловкусный продукт...

Подробнее

Тыква – самый позитивный овощ!

Можно не сомневаться, что тыква, буквально напичканная природными витаминами, чрезвычайно полезный для здоровья продукт. А учитывая её низкую калорийность, тыква должна стать любимым блюдом тех, кто заботится о своей фигуре...

Подробнее

Хурма - оранжевое солнце!

Богатый витаминный и минеральный состав хурмы делает её отличным общеукрепляющим продуктом. Хурма отлично тонизирует, повышает работоспособность, стимулирует мозговую деятельность. Достаточно съедать в день по одному плоду, и вы почувствуете, как появляются силы и желание трудиться...

Подробнее

Диета Пьера Дюкана: -2 -4 кг в неделю!

Диета Дюкана разработана в 1975 году, и с той поры с каждым годом приобретает всё большую популярность во всё мире. Французский диетолог был первым, кто отказался от низкокалорийных диет в пользу низкоуглеводистой, фактически став родоначальником многих современных систем здорового питания. Диета Пьера Дюкана не только помогает сбросить лишний вес, подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита, но и очистить организм от шлаков, а значит, оздоровиться...

Подробнее