Как улучшить работу мозга?

Сердце и мозг отвечают за земное существование человека как таковое. Таким образом, все мы заинтересованы в превосходном функционировании и того, и другого. Узнайте же, как улучшить работу мозга и, соответственно, повысить показатели умственной деятельности...

Подробнее

Триптофан - средство против тревоги!

Аминокислоты выполняют ряд важных функций в организме человека. Причем каждая из них имеет строго определенную специализацию – как правило, множественного характера. Особенно полезны для здоровья аминокислоты, относящиеся к группе незаменимых. Таков, к примеру, триптофан...

Подробнее

Пилатес - актуальный фитнес для всех!

Спорт, как и любая другая сфера, изобилует возможностями. Среди женщин особой популярностью пользуются те из физических нагрузок, чье действие направлено на приобретение фигуры мечты. Сегодня есть ряд модных течений данного рода. К ним в числе прочих относится и пилатес...

Подробнее

Гликоген в организме человека!

Клан углеводов достаточно велик, а потому не все его члены так уж вредны для здоровья. Давайте познакомимся с ярким представителем группы сахаров гликогеном и попробуем выяснить плюсы и минусы его пребывания во внутренней среде тела человека...

Подробнее

Как нормализовать гормональный фон женщины?

Если в работе органов, синтезирующих гормоны, происходит сбой, речь идет о нарушении гормонального фона человека. Нас с вами интересуют таковые относительно женского организма и методы их устранения...

Подробнее

Незаменимые аминокислоты!

Вы наверняка не раз слышали о том, что протеин считается строительным материалом организма. В свою очередь компонентами, образующими протеины, являются аминокислоты. И тема данной статьи — незаменимые представительницы озвученной группы соединений...

Подробнее

Заменимые аминокислоты!

Еще со школы мы с вами знаем о том, что все живые существа помимо воды образованы, главным образом, тремя органическими составляющими: белками, жирами и углеводами. Протеины в свою очередь представляют собой совокупность многочисленных «кирпичиков», именуемых аминокислотами. Познакомимся поближе с незаменимыми аминокислотами...

Подробнее

Невроз: лечим раз и навсегда!

Расстройства нервной системы приобретают из-за бесконечных стрессов затяжной и даже хронический характер. И тогда речь идет о наличии у индивида серьезного заболевания, именуемого неврозом. Важно вовремя выявить его и начать эффективную терапию...

Подробнее