Сайкл-тренировка – фитнес без тормозов!

Каждому, кто занимался хотя бы немного спортом, известно такое оборудование, как велотренажер. Последний можно приобрести, установить дома и заставить работать на собственную фигуру, сердце в любое удобное время: по выходным, после работы. Однако, если человек заинтересован в более эффективной и стремительной коррекции физических форм, домашнего велотренажера ему покажется мало. Специально для подобных энтузиастов было создано направление фитнеса под названием сайкл-тренировка...

Подробнее

Витамин В12 – сама уникальность!

Какое биологически активное вещество из семейства В-витаминов ни возьми – каждому есть, чем нас удивить. Природа наделила всех участников озвученной группы определенными функциями и поручила оздоравливать живые организмы в том или ином ключе. Сегодня мы познакомимся с ролью в жизнедеятельности Homo sapiens витамина B12...

Подробнее

Полусфера bosu - фитнес по-новому!

Спортивные тренировки, используемые с целью корректировки фигуры и уничтожения лишних килограммов, намного эффективнее при условии задействования в процессе дополнительных средств. В качестве такого вспомогательного инструмента способны выступить мяч, скакалка, различные тренажеры, гантели. Сегодня все большей популярностью среди любителей методик улучшения физических форм пользуется спортивный снаряд под названием полусфера bosu...

Подробнее

Фосфор - «несущий свет»!

Здоровье костной системы и опорно-двигательного аппарата зависит в большей степени от уровня элемента кальция в крови. Однако данный химический компонент – далеко не единственное соединение, определяющее состояние суставов и костей. Весомая роль отводится также глюкозамину, хиндроитину, витаминам Д, группы В и, конечно же, фосфору...

Подробнее

Профилактика онкологических заболеваний!

Онкологи уверяют, что мир в ближайшем будущем накроет эпидемия рака. Человечество стремительно стареет, а раковые заболевания, как правило, - болезнь не молодых людей. Мы много едим и мало двигаемся, хотя эволюция задумала, что мы будем много двигаться, прежде чем добудем себе пропитание...

Подробнее

«Вездесущий» витамин В5!

Среди витаминов есть такой компонент, который встречается в химическом составе большинства растительных и животных продуктов. Нет нужды специально корректировать ежедневный рацион, дабы насытить его источниками этого БАВа. Речь идет о витамине В5 – пантотеновой кислоте...

Подробнее

Витамин В3 – «предупреждающий пеллагру»!

Тема сегодняшней статьи – витамин B3. Из нее вы узнаете все самое важное об очередном участнике комплекса B биологически активных веществ...

Подробнее

Гуарана для похудения и здоровья!

Природа обеспечила представителей рода Homo sapiens, то есть нас с вами, всем необходимым для поддержания нашей жизнедеятельности на высоком уровне. В частности это касается пищи. К сожалению, воспользоваться всем многообразием источников пищи в полной мере мало кому удается в условиях современной жизни. Хорошо, что наука и медицина не стоят на месте: сейчас есть огромное количество полезных пищевых добавок на любой вкус, для любых потребностей. Примером такого БАДа может послужить гуарана...

Подробнее