Витамин B7 – секрет женской красоты!

Есть распространенное мнение о том, будто биологически активные вещества группы B в первую очередь обеспечивают, попадая во внутреннюю среду тела человека, привлекательность и здоровье кожи, волос, ногтей. Это истинная правда. Однако далеко не все в курсе, какой именно витамин указанного семейства в большей степени может похвастать подобными свойствами. Хотите знать? Пожалуйста: это витамин B7 или биотин...

Подробнее

Средства от курения из аптеки!

Термин «зависимость» в XXI веке используется применительно к тому или иному недугу, характеризующемуся определенной степенью навязчивости, с завидной регулярностью. Наряду с интернет-, алкогольной и наркотической тенденцию к неукротимому росту имеет никотиновая зависимость либо попросту табакокурение...

Подробнее

Витамин В4 – помощник печени и мозга!

Все соединения, составляющие группу биологически активных веществ с аббревиатурой «B», ученые называют витаминами. Но существует исключение – витамин В4 или холин, который большинство исследователей относят к витаминоподобным субстанциям. Впрочем, это не мешает рассматривать данный природный компонент с точки зрения его положительного воздействия на организм человека. О том, какие секреты он скрывает, сегодняшняя статья...

Подробнее

Сайкл-тренировка – фитнес без тормозов!

Каждому, кто занимался хотя бы немного спортом, известно такое оборудование, как велотренажер. Последний можно приобрести, установить дома и заставить работать на собственную фигуру, сердце в любое удобное время: по выходным, после работы. Однако, если человек заинтересован в более эффективной и стремительной коррекции физических форм, домашнего велотренажера ему покажется мало. Специально для подобных энтузиастов было создано направление фитнеса под названием сайкл-тренировка...

Подробнее

Витамин В12 – сама уникальность!

Какое биологически активное вещество из семейства В-витаминов ни возьми – каждому есть, чем нас удивить. Природа наделила всех участников озвученной группы определенными функциями и поручила оздоравливать живые организмы в том или ином ключе. Сегодня мы познакомимся с ролью в жизнедеятельности Homo sapiens витамина B12...

Подробнее

Полусфера bosu - фитнес по-новому!

Спортивные тренировки, используемые с целью корректировки фигуры и уничтожения лишних килограммов, намного эффективнее при условии задействования в процессе дополнительных средств. В качестве такого вспомогательного инструмента способны выступить мяч, скакалка, различные тренажеры, гантели. Сегодня все большей популярностью среди любителей методик улучшения физических форм пользуется спортивный снаряд под названием полусфера bosu...

Подробнее

Фосфор - «несущий свет»!

Здоровье костной системы и опорно-двигательного аппарата зависит в большей степени от уровня элемента кальция в крови. Однако данный химический компонент – далеко не единственное соединение, определяющее состояние суставов и костей. Весомая роль отводится также глюкозамину, хиндроитину, витаминам Д, группы В и, конечно же, фосфору...

Подробнее

Профилактика онкологических заболеваний!

Онкологи уверяют, что мир в ближайшем будущем накроет эпидемия рака. Человечество стремительно стареет, а раковые заболевания, как правило, - болезнь не молодых людей. Мы много едим и мало двигаемся, хотя эволюция задумала, что мы будем много двигаться, прежде чем добудем себе пропитание...

Подробнее