Чем полезен контрастный душ?

На попадание холодной воды на тело организм реагирует выбросом в кровь адреналина – резкое воздействие холодной воды организм воспринимает как стресс. Горячая вода оказывает расслабляющее, угнетающее нервную систему действие. Чередование разных температур заставляет организм постоянно находиться в тонусе...

Подробнее

Почему мы плачем?

Слеза несет несколько важнейших функций: физиологических, социальных, психологических. Этот продукт нескольких желез внутренней секреции позволяет поддерживать как физическое, так и психическое здоровье человека...

Подробнее

Первые признаки диабета!

Сахарный диабет – грозное заболевание, которое стремительно поражает население планеты. Коварство болезни заключается, во-первых, в его неизлечимости. Однажды поставленный диагноз «сахарный диабет» фактически означает, что это навсегда...

Подробнее

Природа в борьбе с депрессией!

В большинстве случаев с депрессией можно справиться с помощью, что называется, подручных средств, не прибегая к использованию медицинских препаратов. В этом смысле максимум возможностей дает сама природа. Многие ее дары помогают справиться с депрессией, поднимают настроение, снимают напряжение и дарят ощущение легкости и свободы...

Подробнее

Аминокислоты – помощники организма!

Белкам, известным из курса школьной программы как «строительный материал организма», народ благоволит и включает содержащие их в большом количестве продукты питания в ежедневный рацион. Состоят эти органические компоненты в свою очередь из аминокислот, о которых, кстати говоря, мало что нам известно. Задача сегодняшней статьи – раскрыть их многочисленные тайны...

Подробнее

Померяемся силами с ангиной?

Морозный воздух, метели, пронизывающий ветер способны спровоцировать развитие простуды, насморка и, что еще хуже, ангины. Это заболевание достаточно легко приобрести, а вот устранить намного сложнее… Впрочем, чтобы уничтожить врага, нужно знать его в лицо...

Подробнее

Волшебная сенна!

Наибольшее распространение сенна получила как слабительное средство. Но сенна хороша не только как слабительное и желчегонное средство. Отвары и настои сенны помогают и в деле поддержания красоты...

Подробнее

Нет пылевым клещам!

Помните, в одной юмористической миниатюре не слишком симпатичная дама грозилась объяснить невестке, «как надо пылюку вытирать». При всей, казалось бы, нелепости угроз, нужно признать, что суровая свекровь абсолютно права: с пылью обязательно нужно бороться...

Подробнее