Белково-углеводное окно!

Если вы делаете первые шаги на пути атлета или к эффективному похудению, данная статья окажется для вас достаточно полезной. Тема в материале будет рассматриваться более чем актуальная: что представляет собой белково-углеводное окно, каковы особенности последнего и как его закрыть...

Подробнее

Как повысить выносливость?

Атлет и человек, занимающийся тяжелым физическим трудом, преследуя разные цели, мечтают об одном: продлить время собственной производительности и улучшить свою работоспособность. Таким образом, оба они находятся в извечных поисках средств и способов, могущих осуществить их продиктованное честолюбием и необходимостью желание. Идея повышения выносливости организма — а именно она лежит в основе озвученных выше вопросов — вполне реализуема...

Подробнее

Синдром хронической усталости!

Отсутствие официально зарегистрированного в реестр диагноза не мешает болезни поражать сотни тысяч людей и в нашей стране. Отмечено, что синдрому хронической усталости более подвержены жители мегаполисов и больших городов...

Подробнее

Спортивные жиросжигатели — результат налицо!

Главной задачей худеющего человека должно стать увеличение продуктивности спортивных тренировок — без них ведь никак не обойтись. А еще важно ускорить процесс исчезновения жировых клеток в проблемных местах. Все это выполнимо благодаря специальным препаратам под названием «спортивные жиросжигатели»...

Подробнее

Интенсивные тренировки и потоотделение!

Во время интенсивных тренировок происходит сильное потоотделение, которое, с одной стороны, необходимо, но с другой - опасно. Этой связи и будет посвящен нынешний материал...

Подробнее

Чистотел - «русский женьшень»!

На что способен чистотел? Наверняка вы в курсе его чудодейственного свойства выводить бородавки. Однако на этом целебные качества яркого сорняка не заканчиваются, напротив - только начинаются...

Подробнее

Макроэлемент натрий: не пересолите!

В состав соли входит очень полезный и необходимый организму человека макроэлемент натрий, а значит, отказаться совсем от любимой специи не получится. Для чего же нужен этот минерал? Ответ на вопрос даст сегодняшняя статья...

Подробнее

Макроэлемент сера - минерал для красоты!

В рационе женщины, мечтающей о физической привлекательности, независимо от ее возраста должны присутствовать определенные полезные витамины, микро- и макроэлементы. К одному из таких веществ относится сера...

Подробнее