Спортивные пищевые добавки!

Любая тренировка обязана быть результативной, поскольку каждый спортсмен заинтересован в трате собственных времени и сил с отдачей, не впустую. Можно, конечно, уповать на естественные ресурсы своего тела и выжимать из него все, на что оно только способно. Но есть и более краткий путь к достижению поставленной цели, заключающийся в приеме специальных спортивных пищевых добавок. В данной статье вы познакомитесь с основными видами таких веществ-помощников...

Подробнее

Быстрая утомляемость при занятиях спортом!

Начиная работать над своей фигурой при помощи приемов физической культуры, человек, естественно, возлагает на тренировки большие надежды. К сожалению, далеко не всегда они оправдываются со скоростью света, поскольку для достижения результатов требуется время, и немалое. Ложку дегтя подливает распространенная в среде спортсменов – как новичков, так и мастеров со стажем - проблема: быстрая утомляемость при занятиях спортом...

Подробнее

Витамин В8 – «витамин юности»!

В данной статье речь пойдет об одном из членов B-семейства, могущем не только надолго сохранить молодость, но и значительно поправить здоровье человека. Это «витамин юности» B8 или инозитол...

Подробнее

Как лечить простуду?

Называть «простудой» у нас привыкли многие заболевания: люди путаются, и не всегда понимают, как этой проблемы избежать, или как лечиться, если уж простудились...

Подробнее

Витамин B7 – секрет женской красоты!

Есть распространенное мнение о том, будто биологически активные вещества группы B в первую очередь обеспечивают, попадая во внутреннюю среду тела человека, привлекательность и здоровье кожи, волос, ногтей. Это истинная правда. Однако далеко не все в курсе, какой именно витамин указанного семейства в большей степени может похвастать подобными свойствами. Хотите знать? Пожалуйста: это витамин B7 или биотин...

Подробнее

Средства от курения из аптеки!

Термин «зависимость» в XXI веке используется применительно к тому или иному недугу, характеризующемуся определенной степенью навязчивости, с завидной регулярностью. Наряду с интернет-, алкогольной и наркотической тенденцию к неукротимому росту имеет никотиновая зависимость либо попросту табакокурение...

Подробнее

Витамин В4 – помощник печени и мозга!

Все соединения, составляющие группу биологически активных веществ с аббревиатурой «B», ученые называют витаминами. Но существует исключение – витамин В4 или холин, который большинство исследователей относят к витаминоподобным субстанциям. Впрочем, это не мешает рассматривать данный природный компонент с точки зрения его положительного воздействия на организм человека. О том, какие секреты он скрывает, сегодняшняя статья...

Подробнее

Сайкл-тренировка – фитнес без тормозов!

Каждому, кто занимался хотя бы немного спортом, известно такое оборудование, как велотренажер. Последний можно приобрести, установить дома и заставить работать на собственную фигуру, сердце в любое удобное время: по выходным, после работы. Однако, если человек заинтересован в более эффективной и стремительной коррекции физических форм, домашнего велотренажера ему покажется мало. Специально для подобных энтузиастов было создано направление фитнеса под названием сайкл-тренировка...

Подробнее