Псаммотерапия – мощная терапевтическая процедура!

Популярность псаммотерапии в Древней Греции, Древнем Риме и Египте вполне объяснима: лечебное «средство» доступно, методология лечения проста, чтобы лечиться песком, не нужны лекари. В конце XIX века древняя наука о лечении песком стала покорять просвещённую Европу. В России к лечению песком долгое время относились скептически. Лишь сравнительно недавно в нашей стране псаммотерапия получила широкое признание как метод лечения...

Подробнее

У природы нет плохой погоды!

Многие люди в той или иной степени на физиологическом уровне ощущают изменения погоды и климата. Резкие перепады атмосферного давления, изменение направления ветра, температуры окружающей среды заставляют организм компенсировать эти изменения. Особо чувствительные люди ощущают реакцию организма очень болезненно. И чем более резкая перемена погоды происходит на улице, тем болезненней реакция организма. Такое ухудшение самочувствия называется метеочувствительностью...

Подробнее

О пользе и важности бега!

То, что бег полезен для здоровья, как мужчин, так и женщин, бесспорно. Занятия бегом укрепляют иммунитет и общую выносливость организма. Бег помогает замедлить процесс старения организма, укрепить сердечную мышцу и вылечить бессонницу...

Подробнее

Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

Подходя к вопросу со всей серьезностью, стоит отметить, что секс – это своего рода физкультура, так как телодвижения при занятиях сексом способствуют работе самых разных мышц. Плюс к этому учащенное дыхание, сердцебиение, давление, повышение температуры тела, выброс гормонов и т.д.

Подробнее

Чтобы не было косточки на пальце!

Кому из вас не доводилось у людей видеть уродующие ногу наросты около большого пальца ноги! «Шишка» или «косточка» - так называют в народе эти наросты. Вам повезло, если вы не принадлежите к числу людей, которые «носят» на ногах подобные «украшения». Но, к сожалению, ничто не вечно, и здоровье тоже. Страшные косточки, выворачивающие большие пальцы ног, - не что иное, как одно из проявлений подагры...

Подробнее

Скандинавская ходьба продлевает жизнь!

Скандинавская ходьба продлевает жизнь! Сейчас этот лозунг стремительно вытесняет не менее знаменитое когда-то «бегом от инфаркта». Медики установили, что занимаясь бегом, можно «прибежать» к инфаркту, а не убежать от него. Нетренированное сердце может не справиться с нагрузкой. Скандинавская ходьба не требует огромных усилий, а её ритмичность полностью соответствует человеческой физиологии...

Подробнее

Как справиться с бессонницей?

Каждому хоть раз в жизни доводилось сталкиваться с бессонницей. По статистике, с этой проблемой в той или иной степени сталкивается до 90% взрослого населения земного шара. Женщины страдают от расстройства сна чаще, чем мужчины, старики – чаще, чем молодые...

Подробнее

Репейник как лекарственное средство!

Репейник (лопух) – обычное сорное растение, растущее на территории практически всей Европы. С ним в сельскохозяйственных районах борются как с чрезвычайно живучим сорняком. Но не только этим известен самый знаменитый «прилипала». Повсеместно репейник используют как лекарственное и косметическое средство. Его полезными свойствами издревле пользовались на Руси, изготавливая из его составных частей лекарственные препараты, добавляли в еду...

Подробнее