Тёплые, яркие лучи весеннего солнца, таящий снег, пробивающаяся зелёная травка, почки на деревьях, звонкое пение птиц, все эти признаки весны приносят нам радость, положительные эмоции и всплеск гормонов. Казалось бы, что может быть прекрасней этого лёгкого, светлого ощущения приближения тёплых деньков, ожидания вечерних прогулок по тихим паркам и скверам и наслаждения от чистого, весеннего воздуха. Но, к сожалению, весна приносит с собой не только радость и ликование, но и весенний авитаминоз...

Подробнее

Ещё лет сто назад бледность лица «свидетельствовала» об утончённости натуры, аристократизме девушки и её высоких шансах на успех у противоположного пола. Сейчас, по счастью, взгляды на женскую красоту изменились. В моде – здоровье и энергия, ровный румянец и крепкие нервы. Сейчас все знают, что чрезмерная бледность – свидетельство нездоровья, каких-то неполадок в организме, и очень часто говорит об анемии...

Подробнее

Плохим зрением сейчас никого не удивишь. Информационно-компьютерная эпоха помимо очевидного облегчения повседневной жизни медленно нас убивает - это неопровержимый факт. К сожалению, нарушение зрительной функции – не единственная проблема, которую несут «зеркалу души» вышеуказанные факторы. В последнее время множество людей страдают от заболевания, ставшего наряду с аллергией «болезнью XXI века» – синдрома сухого глаза...

Подробнее

Модному термину «пет-терапия» не более полувека, а само понятие существует со времён Гиппократа. Тогда в просвещённой Древней Греции обратили внимание на благотворное влияние домашних животных на здоровье людей, и в последствие человечество не отказывало себе в удовольствии содержать домашних животных и решать свои проблемы со здоровьем с их помощью...

Подробнее

Главной причиной появления остеохондроза врачи называют прямохождение. Боли в позвоночнике – наша расплата за то, что когда-то наши далёкие предки спустились с деревьев и начали ходить на двух ногах, а не перемещаться на четырёх конечностях. Однако это самая общая причина. Все люди ходят на двух ногах, однако страдают остеохондрозом далеко не все. Главная причина – недостаток движения. Отсутствие нагрузки влечет за собой полную статику позвонков и межпозвонковых дисков, что приводит к их преждевременному старению...

Подробнее

О пользе мяты мы знаем не понаслышке: не зря экстракт ароматного растения можно встретить повсеместно в лекарственных средствах, в кондитерских изделиях и прочих важных для жизнедеятельности человека продуктах. Но каждый ли в курсе, за счет чего зеленая здравница оказывает на живой организм благотворное влияние? Данная статья расскажет о важном компоненте мяты перечной – сорта, наиболее встречающемся на просторах нашей планеты: ментоле...

Подробнее

Баню можно назвать естественным средством, уничтожающим хворь. В атрибутах ее независимо от вида, нет ничего синтетического: водяной пар, деревянные полки, березовые или дубовые веники (русский вариант), массаж (турецкий хамам), экстракты трав (японская баня)… Но даже по этой причине древнейший способ очищения тела от загрязнений не является абсолютно безвредным для человеческого организма...

Подробнее

Наверное, на планете не так часто встретишь людей, на теле которых не было бы ни одной родинки. Маленькие и большие, тёмные и светлые, плоские и выпуклые, - они покрывают всё наше тело, появляясь на протяжении всей жизни. Обычно родинки не требуют к себе никакого внимания, никакого ухода или заботы, но при определённых условиях могут вызвать огромные проблемы, серьёзно угрожая здоровью и даже жизни...

Подробнее