Йога – учение, улучшающее жизнь!

Атлетического сложения и красивых мускулов у йогов практически не бывает, но при этом они чувствуют себя здоровыми, могут выдерживать интенсивные нагрузки; у них ничего не болит; не бывает травм, как у людей, занимающихся силовыми видами упражнений; настроение у йогов всегда спокойное – можно сказать, что их невозможно «вывести из себя»...

Подробнее

Кофеин: польза или вред?

Кофеин, словно монетка, имеет две стороны. Во многом от самого человека зависит, какой стороной эта монетка обернётся. Употребляя кофеин в умеренных дозах и в виде натуральных напитков, вы имеет все шансы почувствовать на себе только светлую сторону многоликого кофеина...

Подробнее

Плоскостопие: ваше здоровье в ваших ногах!

Обывательское мнение, что плоскостопие - несерьёзная болезнь, недостойная внимания, многих вводит в заблуждение. Многие отмахиваются от первых симптомов плоскостопия, списывая их на усталость или неудобную обувь. Между тем, плоскостопие - серьёзная проблема...

Подробнее

На всё влияет цвет!

Цветотерапию можно без преувеличения назвать одним из самых древних и одним из самых модных методов терапии. И здесь нет никакого противоречия. Ещё в дохристианскую эпоху восточные целители считали, что уникальные свойства цвета заключаются в его возможностях врачевать душу и тело – сосуд для хранения души...

Подробнее

Липовый цвет для здоровья и красоты!

Липа широко распространена на всей территории России. Липы неприхотливы, не требуют ухода, и радуют не только своей красотой и чудным ароматом во время цветения, но и становятся отличным источником для лекарственного сырья. В лечебной практике используются все части липы, но самым популярным лекарственным средством в народной медицине стал липовый цвет...

Подробнее

Необычные причины старения!

К сожалению, старость никто не отменял и процесс старения организма естественен и неизбежен, но никто из нас не хотел бы его ускорить. И поэтому мы всегда обращаем внимание на те факторы, которые провоцируют преждевременное старение и стараемся избегать вредных воздействий...

Подробнее

Танец живота - внутренняя и внешняя красота женщины!

О пользе танца знают и медики, и психологи, и обычные люди: некоторые танцы считаются лечебными официально, и не только потому, что улучшают настроение и физическую форму, но и потому, что с их помощью можно избавиться от многих серьёзных заболеваний. Одним из известнейших в мире, причём с самых древних времён, можно считать танец живота...

Подробнее

Кедровое масло для здоровья и красоты!

Кедровое масло – уникальный продукт, который ничем невозможно заменить: его нельзя синтезировать в научных лабораториях. Зато оно может заменить собой любое растительное масло, которое применяется в медицине или косметологии...

Подробнее