Степ-аэробика для здоровья и красивой фигуры!

Чтобы физические нагрузки дали ощутимый результат, необходимо получать от них истинное удовольствие, а не заниматься через силу. Яркий пример - степ-аэробика: с нею невозможно заскучать!

Подробнее

Покатаемся?

«В движении жизнь» - когда-то изрек один мудрый философ. Он был абсолютно прав, поскольку ученые давно доказали вредное влияние, оказываемое на организм человека гиподинамией. Одним из видов активных физических нагрузок является езда на велосипеде...

Подробнее

Экстракт герани как энергетик!

Профессиональные занятия физической культурой нацелены на получение достойных спортивных показателей. Однако даже если приложить достаточно усилий, задействуя собственные тело и силу воли, без биодобавок из категории спортивного питания здесь вряд ли удастся обойтись. Одним из помощников в этом плане является экстракт герани, который дарит атлету поистине чудесные возможности...

Подробнее

Cпорт и продление молодости!

Сегодня обществу предлагается множество методик продления молодости, из которых действительно есть что выбрать. Однако самой доступной и бюджетной в том числе, является спорт. Да-да, оказывается, регулярные занятия спортом способны творить настоящие чудеса в этом плане!

Подробнее

Как устранить упадок сил?

Периодически каждый из нас превращается в человека, испытывающего невероятную слабость, усталость, жаждущего лишь поскорее добраться до кровати, лечь и ничего не делать. Так проявляется состояние, именуемое упадком сил...

Подробнее

Уникальная аминокислота цистеин!

Наше тело является в буквальном смысле слова концентратом полезных для здоровья соединений. В многочисленных химических реакциях, которые в нем происходят, задействованы сотни самых разнообразных веществ. Сегодня поговорим о таком веществе, как цистеин...

Подробнее

Хруст в суставах - меры борьбы!

В последнее время многие заболевания и болезненные состояния организма сильно помолодели. Яркий пример - хруст в суставах. Сегодня он имеется не только у большого количества молодых людей, но даже у тинейджеров и маленьких детей...

Подробнее

Победим предменструальный синдром!

Каждая женщина по воле природы ежемесячно вынуждена испытывать определенный дискомфорт, связанный с грядущей менструацией. Это дает знать о себе предменструальный синдром или, сокращенно, ПМС...

Подробнее