Как стать целеустремленной


как стать целеустремленной

Воплощать в жизнь планы, не игнорировать свои амбиции, а постепенно реализовывать их характеризует индивида как цельную личность, не бросающую на ветер слова. О таком субъекте говорят «человек действия». По сути, речь идет о целеустремленности. Этого качества очень многим людям не хватает, отсюда и неудачи, разочарования в жизни, деятельности и т.д. Данный материал поможет вам выработать в себе указанную черту характера либо, при ее наличии, сделать последнюю более качественной.

Польза целеустремленности

Стать целеустремленным человеком – это значит, доводить начатые дела до конца, несмотря на лень, препятствия и сложности. Данное определение включает в себя также способность превращать собственные мечты в материальный их эквивалент, улучшать свою жизнь благодаря личной силе воли. Звучит заманчиво, не так ли? Оно и понятно, ведь целеустремленность «ходит» рука об руку с независимостью и уверенностью в себе. То есть, став более целеустремленной особой, вы не заметите, как дополнительно выработаете в себе и только что озвученные качества.

Польза целеустремленности очевидна. Обогатив свой характер этой превосходной чертой, вы вдруг осознаете, что для вас практически нет ничего невозможного. Приобретение стройной фигуры, овладение любой понравившейся профессией, отдых на шикарном курорте – все это вам по плечу, если поставите перед собой цель и шаг за шагом станете идти к ней, невзирая на преграды. Если цели разумные и не являются заоблачными, то вы не столкнетесь в процессе их достижения с разочарованием, а, значит, не будет повода опускать руки и ставить крест на своих желаниях и мечтах. Кроме того, каждая задумка, воплощенная в жизнь, положительно скажется на вашей самооценке, улучшит ваше настроение и отношение к миру. А ведь это тоже дорогого стоит.

Как развить в себе целеустремленность

Теперь, когда вы почувствовали и осознали преимущества, которые даст вам озвученное личностное качество, приступим к самому интересному: обзору способов, что в силах помочь вам приобрести столь полезную черту характера.

1. Обдумывая очередную цель, которую собираетесь перед собой поставить, всегда производите подробный анализ всего того хорошего, что вы получите в результате ее достижения. Вы должны четко знать и понимать, зачем вам это нужно, какие мотивы вами управляют, что движет вами. Чистосердечное признание самой себе облегчит вашу задачу и окажет некоторую помощь.




как стать целеустремленной

Например, вы решили во что бы то ни стало похудеть. Спросите себя: зачем мне это надо? Ответы могут быть такими:

  • Я хочу завоевать сердце любимого человека, потому как ему нравятся стройные женщины.
  • Я жажду зависти со стороны полных подруг и восхищения тех, кто уверен, что я всю жизнь прохожу в толстушках.
  • Я хочу выглядеть на все 100% там, где буду отдыхать будущим летом, щеголяя в открытом купальнике по пляжу.
  • Я хочу купить красное платье с открытой спиной, которое я не могу позволить себе, пока не являюсь счастливой обладательницей тонкой талии и стройных ножек и т.п.

Выбрав для себя наиболее приемлемый вариант объяснения поставленной цели и необходимости непременно добиться желанного результата, постоянно напоминайте себе о нем, прокручивайте в голове, визуализируйте, как это будет выглядеть в реальности. Постарайтесь мысленно воссоздать те чувства и ощущения, которые у вас появятся с достижением цели. Вкус будущей победы станет греть вашу душу и подгонять вас к вершине.

2. Разработайте подробный план действий. Алгоритм очень важен, так как он поможет вам не сбиться с намеченной дороги, не допустить грубую ошибку в процессе выполнения задачи. План должен быть последовательным и состоять из нескольких логичных этапов.

3. Не ставьте долгосрочных целей. Для начала ограничьтесь лишь легко решаемыми задачами. Относительно быстрые победы вдохновят вас на более грандиозные достижения.

4. Отдайте предпочтение одной цели. Если станете ставить перед собой одновременно несколько целей, существенно вы вряд ли продвинетесь в своих попытках развить целеустремленность.

Во-первых, когда человек занимается сразу решением нескольких важных проблем, он, как правило, не избавляется ни от одной. На сей счет имеется хорошая, проверенная временем пословица: «За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь». Происходит распыление сил и энергии, индивид быстро устает от процесса реализации планов, выдыхается. К тому же существует риск потери интереса к поставленным целям.

Во-вторых, важно понимать, какие цели являются действительно вашими, а какие – навязаны окружением. Проверить это можно путем откровенного разговора с самой собой. Спросите себя: достижение какой из взятых на вооружение вами целей помогло бы вам ощутить себя поистине счастливым человеком, а без чего вы вполне можете обойтись? Честный ответ расставит все на свои места – если, конечно, вы примете его во внимание.




5. Занимайтесь только тем, что доставляет вам моральное, эмоциональное и психологическое удовольствие. Это касается как учебы, профессиональной деятельности, так и хобби, и общения с людьми, и досуга. Если вас волнует только вопрос денег, например, в плане работы, далеко с такой мотивацией вы не продвинетесь, потому что рано или поздно поймете: быть машиной для заработка финансовых средств – не для вас, душа-то остается не удовлетворенной.

6. Гордитесь своей занятостью и своими достижениями в выбранной вами области знаний. Это легко осуществить, если вы к своей работе опять-таки испытываете хотя бы маломальскую симпатию. Занимаясь, нелюбимым делом, над собой придется постоянно производить усилия, а такое психологическое состояние не поможет вам в развитии качества целеустремленности.

7. Расширяйте свой кругозор и постоянно получайте новые знания. Данный подход подогревает интерес к жизни, в результате и поставленных целей достичь будет несложно. Поскольку отсутствие целеустремленности часто проистекает от неуверенности в себе и своих силах, выбирайте те сферы (хотя бы на первых порах), где вы можете смело считать себя если не экспертом, то по крайней мере, знатоком. Так вам будет намного легче выработать целеустремленность.

8. Проявляйте ответственность и сосредоточенность, чем бы вы ни занимались. Даже если ваша деятельность не слишком значительна, есть смысл устранить действие отвлекающих факторов (например, отключить телефон, заблокировать Интернет, уединиться в помещении, где нет постороннего присутствия).

9. Выполняя работу по достижению поставленной цели, думайте о положительном результате своей деятельности. Можно сделать коллаж с рисунками и фотографиями, олицетворяющими ваше желание в уже исполнившемся виде, и время от времени обращать на него свое внимание.

Развитию целеустремленности весьма способствует езда на велосипеде. Вам постоянно придется быть внимательной в процессе такого передвижения (сохранение концентрации внимания) и в то же время надо будет обязательно добраться до нужного места (достижение цели). Психологи утверждают, что это один из наилучших способов приобретения полезного личностного качества.

Другой простой метод – завести собаку, кошку или же купить капризный экзотический цветок. И домашний питомец, и комнатное растение требуют постоянного ухода и заставляют достигать определенных целей. В первом случае – это здоровье и нормальное развитие животного, второе – получение цветов и полноценный рост культуры.

Станьте целеустремленным человеком, и ваша жизнь изменится в лучшую сторону!


Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!