Защита кожи от холода

Поздняя осень и зима несут в себе угрозу для телесных покровов человека в виде негативных факторов окружающей среды. Указанные неприятные эффекты непогоды могут быть различны: это и противный дождь, и порывистый ветер, и колючий мороз. Все их можно объединить под одним-единственным термином: «холод». Важно защищать кожу от последнего, и как можно тщательнее. Каким образом это сделать, вас проинформирует данная полезная статья.

Опасности холода

Для начала следует понять, что конкретно происходит с уязвимой кожей человека под воздействием осенне-зимних сюрпризов природы. А уже на основании полученных знаний легко составить программу по предотвращению наступления нежелательных эффектов.

Наиболее опасным для кожи является, как ни странно, дождь. Мало того, что у водных струй не комфортная температура, так они еще и насыщенны вредными химическими соединениями. Особенно это касается дождей, идущих поздней осенью и в разгар зимы в черте города. В извергаемой небесами воде присутствуют кислоты, соли тяжелых металлов, радионуклиды, соединения хлора и натрия. Все они весьма негативно влияют на состояние кожи. В сочетании с низкими температурами самой воды и воздуха в придачу телесные покровы теряют здоровый оттенок, воспаляются, покрываются угревой сыпью. Кроме того, забиваются кожные поры и ухудшается работа сальных желез.

На втором месте по степени негативного влияния, оказываемого на кожу, находится ветер. Последний иссушает телесные покровы, а в сочетании с минусовыми температурами воздуха и вовсе приводит к возникновению на их поверхности шершавой корки. Кожа, подвергнувшаяся воздействию холодного ветра, начинает шелушиться, может покраснеть, человек способен в этом случае испытать не просто дискомфорт, а настоящие болевые ощущения. К последствиям пересушивания кожи относится также появление микротрещин.

Мороз, как и перечисленные выше факторы непогоды, не является другом наших с вами кожных покровов. Он превращает содержащуюся в клетках кожи влагу в микроскопические кристаллики, которые в итоге повреждают поверхностные ткани. Отсюда уже хорошо известные вам чувство стянутости, шелушение и раздражение.

Меры внешней защиты кожи от холода

Как же уберечь телесные покровы, особенно кожу лица и рук, от негативного влияния окружающей среды в межсезонье и в зимнюю стужу?

Во-первых, избегайте попадания воды на поверхность кожи перед непосредственным выходом за пределы помещения. Иными словами, если вы собираетесь идти на улицу, не умывайтесь и не мойте руки. Не думайте, что тщательное вытирание кожи полотенцем после водной процедуры обезопасит вас от неприятных последствий. Это не так, ведь влага успеет впитаться в клетки, расположенные на поверхности кожи, а потому она под воздействием мороза легко кристаллизуется и становится причиной микротравм. Возьмите за правила использовать воду для умывания лица и мытья рук за 30 и более минут до прогулки. К тому же она должна быть теплой и по возможности мягкой. Вместо воды в холодное время года лучше использовать отвары лекарственных трав: ромашки, шалфея, череды. Так вы повысите местный иммунитет своей кожи.

Во-вторых, позаботьтесь о насыщении воздуха в вашей квартире влагой. С данной целью можно завести побольше комнатных растений или же приобрести специальные увлажнители воздуха. Помимо перечисленных способов регулярно — 1-2 раза в неделю — совершайте в доме влажную уборку. Что касается увлажнения кожи лица и рук, то здесь у вас должна быть иная позиция. Маски, сыворотки и крема, обладающие увлажняющим эффектом использовать по назначению можно, однако делать это следует исключительно вечером, незадолго перед отходом ко сну. За ночь влага успеет впитаться более глубокими слоями кожи, и холод не сумеет причинить телесным покровам серьезного вреда.

В-третьих, не отказывайтесь от процедуры очищения кожи поздней осенью и зимой. Просто внесите в нее некоторые коррективы, а именно: откажитесь от применения грубых косметических (скрабов, пилингов) и антибактериальных моющих (мыло, гелей) средств. Очищающие продукты должны быть мягкими по текстуре и действию, насыщенными базовыми маслами и не содержать этилового спирта, иссушающего кожу. После использования подобных средств постарайтесь не покидать квартиру в течение 8-10-ти часов.

В-четвертых, ежедневно наносите на поверхность кожи питательные крема с жирной текстурой и плотной консистенцией. Они хорошо защищают телесные покровы от холода, особенно, когда за окном мороз. В ветреную погоду желательно делать акцент на косметических средствах, основу которых составляет какое-нибудь базовое масло или смесь компонентов данного типа. Актуальны будут подобные beauty-продукты и в дождь, поскольку масла придают телесным покровам водоотталкивающий эффект.

В-пятых, возьмите на вооружение защитные крема. Их выпускают отдельно для лица и кожи рук. Нанесение средств из такой серии создает на поверхности кожи тонкую, но прочную защитную пленку, надежно оберегающую обработанную зону от любых проявлений холода. Только применять косметический продукт этого плана необходимо за 10-20 минут до выхода на улицу. То же самое проделайте с кожей губ, используя защитный бальзам или хотя бы обыкновенную гигиеническую помаду.

Обязательно обратите внимание на следующие полезные советы:

• Если столбик уличного термометра опустился ниже нуля, для создания макияжа отдавайте предпочтение жирным румянам и помадам для губ, кремообразным теням для век. Вместо карандаша для глаз используйте жидкую подводку, рассыпчатую пудру замените тональным кремом с плотной текстурой.
• Пользуйтесь детским защитным кремом, который не только убережет вашу кожу от холода, но сделает ее более мягкой, шелковистой, насытит клетки маслами и экстрактами трав.
• Если на вашем лице имеется ярко выраженная сосудистая сеточка или сосудистые звездочки, применяйте для ухода за кожей в холода косметические продукты с витамином К в составе.
• Не стоит недооценивать способность копеечного вазелина защитить ваши телесные покровы от мороза, дождя и пронизывающего ветра. Плюс этого средства в том, что оно подходит для кожи любого типа вне зависимости от возрастной категории.
• Ухаживать за кожей в осенне-зимний период года можно посредством использования питательных масок, главным компонентом которых служит оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое, масло макадамии, жожоба и авокадо. Их можно наносить на телесные покровы и в чистом виде, не забыв спустя 20 минут удалить не впитавшиеся излишки продукта бумажной салфеткой или ватным диском.

Защита кожи от холода изнутри

Наряду с использованием средств и способов внешней защиты важно снижать уязвимость телесных покровов изнутри.

Включайте в свой ежедневный рацион продукты питания, укрепляющие кровеносные сосуды, капилляры, а также повышающий кожный иммунитет. Такие лакомства должны иметь в своем составе витамины С, А, Е, группы В, а также аминокислоты, моно-, полиненасыщенные жирные и органические кислоты, антиоксиданты, в том числе антоцианы, каротиноиды и другие биофлавоноиды; кальций, серу, цинк, селен. Примеры подобных лакомств: морская рыба, орехи, арахис, черная и красная икра, морепродукты, льняное, кунжутное, оливковое масло; пчелиный мед, молоко и кисломолочные продукты, мясо животных и птиц, холодец. Особый упор, разумеется, необходимо сделать на употребление фруктов, ягод и овощей: черники, голубики, клюквы, авокадо, бананов, цитрусов, облепихи, ананасов, моркови, тыквы, яблок, капусты брокколи, стручковой фасоли и пр. Полезны для повышения уровня защиты кожи в холода натуральные соки, морсы, плодово-ягодное варенье, джемы.

Не лишним будет пропить курсом поливитаминный или витаминно-минеральный препарат, разработанный специально для красоты и здоровья телесных покровов. Определенную пользу принесут и отвары целебных растений, травяные и зеленый чаи.

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!