Трещины на руках и пальцах, причины, лечение


трещины на руках и пальцах

Ухоженные руки – это не только часть современного женского образа, но и здоровье кожи. Именно поэтому мы не жалеем времени на косметические процедуры и уход за руками. Но при некоторых обстоятельствах этого бывает недостаточно, и на пальцах около ногтевых пластин и тыльной стороне ладоней появляются трещинки. Они приносят множество проблем, выглядят совершенно неэстетично и плохо заживают. Почему появляются трещинки на руках, как эффективно их заживить и не допустить их появления в будущем?

Трещины на руках вызывают очень неприятные и даже болезненные ощущения. Сухие края трещинок при выполнении повседневных дел задевают края одежды и предметов, еще больше ухудшая ситуацию. Необходимость частого контакта с водой сводит на нет все лечебные и уходовые процедуры. Именно поэтому бывает сложно полностью вылечить и заживить трещинки. По сути, это «брешь» в защитном слое нашего тела, функцию которого и выполняет кожа. Поэтому, если оставить все, как есть, рано или поздно через нее проникнет инфекция или другие болезнетворные организмы, что чревато подкожным воспалением и другими неприятными проблемами. Поэтому лечение трещин на руках – это забота о здоровье всего организма.

Трещины на руках – причины

Одной из распространенных причин растрескивания слоя эпидермиса является авитаминоз в период межсезонья. Организм «перестраивается» к новым температурным условиям, поэтому ему необходимо помочь с помощью проверенного витаминно-минерального комплекса. Ситуацию ухудшает еще и сухость кожи, возникающая в результате обветривания осенью и весной. Зимой же на нее влияет мороз и сухой воздух в помещениях. Именно тандем «сухость плюс недостаток витаминов» и приводит к трещинкам.

Более серьезными причинами их появления могут быть:

  • гормональные расстройства;
  • поражение грибком;
  • различные дерматиты;
  • начинающаяся анемия;
  • дерматиты;
  • экзема;
  • проблемы с пищевым трактом, в результате чего усваиваются не все полезные вещества.



Если причина внутри организма, лечение трещинок на руках нужно осуществлять с помощью специальных препаратов, которые должен назначить доктор. Во всех остальных случаях можно решить проблему с помощью усиленных косметических процедур.

Трещины на руках – лечение

1. В борьбе за здоровую кожу рук нужно применять отвары трав. Можно делать ванночки или просто ополаскивать руки после мытья. Лучше всего подойдут липовый цвет, календула, подорожник, ромашка, крапива. После ванночки руки нужно тщательно промокнуть мягкой салфеткой, а спустя полчаса закрепить результат увлажняющим кремом.
2. Для лечения глубоких трещин можно применять специально разработанные для этого мази, например, «Актовегин» или «Солкосерил», которые активизируют регенерирующие свойства кожи. Если есть воспаление и болезненные ощущения, используйте спрей «Каметон». Хорошо подействует также и любой ланолиновый крем, эффективными заживляющими свойствами обладает «Бепантен».
3. Если трещинки слишком глубокие, то пару раз в сутки их можно обрабатывать антисептиками, например, перекисью водорода или хлоргексидином.
4. Эффективна и ванночка для рук из льняного отвара-геля. На половину литра горячей воды понадобится три большие ложки семян льна. Смесь нужно поддержать под крышкой примерно полчаса, затем немного нагреть и погрузить в нее руки примерно минут на 20. Смойте гель при помощи теплой воды, промокните влагу салфеткой и через полчаса нанесите крем для увлажнения.

Выбор лечебной процедуры должен зависеть от состояния кожи. Лечебные мази стоит применять, когда ранки глубокие, или в тех случаях, когда эффект нужен быстро. Если кожа сухая, и вы чувствуете, что она вот-вот потрескается, лучше прибегнуть к ванночкам и народным средствам.

Питание и заживление трещин на руках и пальцах

Трещины на пальцах и руках, особенно глубокие, требуют применения средств с мощными питательными и заживляющими свойствами, настоящей «тяжелой артиллерии». Именно такой эффект даст оливковое масло, в которое нужно добавить пару капель антибактериального масла чайного дерева. Смесь нужно нанести на кожу на ночь, надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Уже наутро вы заметите существенно улучшение состояния эпидермиса.

Еще одним эффективным средством против трещин на руках является мазь домашнего приготовления. Всыпьте в термос две большие ложки смеси сухих трав – подорожника, календулы, череды, ромашки. Влейте стакан кипятка и настаивайте в течение пяти-шести часов. Две большие ложки настоя смешайте с таким же количеством меда и главным ингредиентом – животным жиром, например, барсучьим или гусиным. Если таковых нет, то подойдет жирное сливочное масло или твердое масло какао (его предварительно нужно растопить на паровой бане). Улучшить аромат средства поможет эфирное масло лаванды, а предотвратить попадание в трещины бактерий – масло эвкалипта. Мазь должна застыть, и наносить ее нужно локально на трещины примерно за час до сна, дожидаясь полного впитывания.




Специалисты отмечают, что трещинки на коже рук появляются в тех местах, где она больше всего ослаблена, а это означает, что коже не хватает коллагена. Восполнить его недостаток сегодня могут специальные добавки в виде капсул с коллагеном, иногда в них также добавляют и кислоты Омега-3, что тоже очень хорошо для кожи. В качестве терапии местного действия потрескавшейся коже рук поможет маска из желатина. Большую ложку порошка нужно залить теплой водой (примерно три-четыре ложки), дождаться набухания кристалликов, затем снова нагреть желатин (можно в микроволновке) до полного растворения. Теплую смесь нанесите на всю кожу рук в несколько слоев, чтобы получилось подобие перчаток. После можете спокойно отдохнуть вместе с героями любимого сериала в течение примерно получаса. Или меньше, если вы ощутили чувство стянутости раньше. Смывайте «желатиновые перчатки» под струей теплой воды без применения мыла. После такой маски кожа еще долго остается увлажненной и мягкой, а трещинки начинают постепенно затягиваться. Делать процедуру можно через день.

Трещинки на руках – профилактика

Чтобы предотвратить растрескивание кожи, уделяйте рукам внимание каждый раз после контакта с агрессивной химией. После мытья посуды наносите простой увлажняющий крем, а если вам довелось заниматься генеральной уборкой, работами в саду или ремонтом, вечером обязательно устройте своим ручкам SPA-процедуры. Например, парафинотерапию или теплую ванночку с добавлением растительного масла – миндального, оливкового, льняного, касторового.

Для повседневного мытья рук применяйте нейтральное мыло, желательно с содержанием растительных жиров. Это особенно актуально в зимний период, когда даже малейшая сухость может обернуться трещинками. Сильно сушат кожу антибактериальные разновидности мыла для рук. Не допускайте резких перепадов температур и влажности: придя с мороза, не мойте руки под горячей водой, сушите волосы феном, только когда руки тщательно вытерты.

Помните, что при трещинах на руках не рекомендуется делать пилинг или применять скраб – сначала нужно добиться полного их заживления. То же самое касается и ванночки с солью, которая может раздражать кожу, если ранки глубокие. Измените рацион в сторону увеличения жирных сортов рыбы, содержащих Омега-3, постных сортов мяса и птицы, брокколи, шпината, брюссельской капусты, насыщающих организм витаминами группы В, а также растительных масел и орехов, чтобы увеличить концентрацию витамина Е. Если проблема трещин часто становится для вас актуальной, подходите к ее решению комплексно, подключая все необходимые средства, и тогда ваша кожа будет здоровой, прочной, эластичной и перестанет растрескиваться. И лайфхак напоследок – в качестве скорой помощи при трещинках используйте гигиеническую помаду, ведь она специально создана для нежной кожи.


Катя Котова

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!